אירגה: תכונות שימושיות והתוויות נגד

אירגה - שיח נשיר או עץ שגדל באזור הממוזג של אירופה ואמריקה. העלים פשוטים, סגלגלים, עלי כותרת. פרחים לבנים נאספים באשכול. ביולי ובאוגוסט מבשילים פירות עגולים בגודל של עד 10 מ"מ, סגולים או אדומים. התרבות מוערכת לא רק בגלל הטעם הטוב והתכונות המועילות של פירות יער. ברפואה נעשה שימוש בתרופות מקליפת העלים של עץ.

הרכב וערך תזונתי של אירגי

התכונות המועילות של עץ האירגה נובעות מהרכב הפירות, העלים והקליפה שלו. הגרגרי מכיל ויטמינים וחומרים מזינים הדרושים לתפקוד הגוף.

ערך תזונתי לכל 100 גרם פירות:

• תכולת קלוריות - 45 קק"ל;
• פחמימות - 10 גרם;
• גלוקוז ופרוקטוז - מ 7 עד 15 גרם;
• סיבים תזונתיים - 25 גרם.

הרכב פירות אירגי:

• ויטמין C. מסייע במאבק בהצטננות, מווסת תהליכים מטבוליים, מחזק את המערכת החיסונית.
• ויטמין B2. משפר את הראייה, מגן על הרשתית מפני השפעות מזיקות.
• ויטמין R. אחראי על רמות הסוכר בדם, תומך בפעילות לבבית.
• קרוטן. ממריץ את מערכת החיסון, בעל תכונות נוגדות חמצון.
• פקטין. משחזר את עבודת הקיבה, מסיר רעלים.
• גליקוזידים. מקור הגלוקוז לגוף.
• פיטוסטרולים. מפחית את רמת הכולסטרול בדם.
• קטכינים. נוגדי חמצון רבי עוצמה המונעים הזדקנות ומפחיתים את מספר הרדיקלים החופשיים בגוף.
• אנתוציאנינים. משפר את תפקוד מחסום המעי ומבטל דלקת.
• טאנינים. מווסת את עבודת הקיבה, מסיר רעלים.
• יסודות קורט (ברזל, קובלט, נחושת). השתתף בתהליכים הביוכימיים של הגוף.

אירגה: תכונות שימושיות של פירות יער

תכונות שימושיות של אירגה קנדית:

• מחזק את המערכת החיסונית;
• גוונים במעלה הגוף;
• מרפא פצעים;
• משמיד חיידקים פתוגניים;
• מקל על דלקת;
• מוריד לחץ, מחזק את דפנות כלי הדם;
• מנרמל שינה, משחרר מתח עצבי;
• מסיר חומרים רעילים;
• מפחית כולסטרול;
• משפר את התיאבון ואת תפקוד מערכת העיכול.

מדוע אירגה שימושית לגופו של גבר

היתרונות של אירגי קנדי ​​לגברים מקבוצות גיל שונות:

• אצל גברים צעירים נטילת פירות יער משפרת את תפקוד הרבייה מכיוון שהיא מקדמת את זרימת הדם;
• אצל גברים מעל גיל 55 השימוש בפירות מקטין את הסיכון לאבחון מחלות לב וכלי דם;
• משפר את בריאות העין, מקל על עייפות, מונע טחורים לאחר זמן רב מאחורי ההגה או המחשב.

מדוע אירגה שימושית לגוף האישה

הוכח כיצד האורגא שימושית לנשים:

• מקל על התסמינים הלא נעימים המופיעים במהלך גיל המעבר;
• משפר את הבריאות בזמן דימום וסת, מסיר כאב, נפיחות, מחדש את חוסר ההמוגלובין;
• עוזר להילחם בדליות: מפחית את הסיכון לקרישי דם, ממריץ את זרימת הדם.

האם ניתן לאכול אירגו במהלך ההריון וההנקה

אירגה מסוגלת לסלק את הבעיות הבאות: ירידות בלחץ הדם, כאבים, נפיחות, הצטננות, דליות.

עם זאת, פירות גם מורידים את לחץ הדם ועלולים לגרום לתגובות אלרגיות. נטילת פירות יער במהלך ההריון וההנקה נדון בצורה הטובה ביותר עם הרופא שלך.

באיזה גיל אפשר לתת את אירגה לילדים

מומלץ לאירגה לילדים מעל גיל 3. אכילת פירות יער בגיל מוקדם יותר עלולה לגרום לגירוי, פריחות וסימני אלרגיה אחרים.

החומרים הכלולים בגרגרים משפרים את פעילות המוח ואת ההתפתחות הנפשית של הילד. הפירות יעזרו לתלמיד להתמודד עם לחץ נפשי. לאחר אכילת פירות יער, השינה והעבודה של מערכת העצבים משתפרת.

מיץ פירות משמש לטיפול בשחיקה ופצעים אצל ילדים. לחומר זה תכונות חיידקים מקדם ריפוי רקמות.

אילו מחלות ניתן ולא ניתן ליטוש

בנוכחות מחלות, יש לקחת בחשבון את התכונות המועילות והתוויות נגד האירגי הקנדי. בהתאם לאופי ההפרעות בגוף, פירות יער יכולים גם לשפר את הבריאות וגם להחמיר אותה.

אביטמינוזה

אביטמינוזיס מתפתח על רקע תת תזונה. עם מחסור בויטמינים, יש כאב ראש, סחרחורת, חולשה, ריכוז תשומת לב נמוך.

אירגה עשירה בויטמין C, PP ו- B2. עם מחסור בוויטמינים, מומלץ לקחת פירות יער כקינוח 2-3 פעמים ביום.

השימוש באירגי בסוכרת

סוכרת מתפתחת כאשר הגוף מאבד את יכולתו לעבד גלוקוז. לפני השימוש בפירות יער, עדיף ללמוד את התכונות המועילות ואת התוויות נגד irgi בסוכרת.

בשל פחמימות, אירגה מסוגלת להגדיל את תכולת הגלוקוז. במקרה של נטילת פירות יער, יש לעקוב אחר ריכוז הסוכר באמצעות גלוקומטר. עם עלייה חדה בסוכר, יש להשליך פירות.

אם סוכרת גרמה לפצעים, עלים טריים של העץ משמשים לריפוים. לחולי סוכרת מרתחים וחליטות מעלים ופרחים של אירגי שימושיים.

כיצד משפיע פירות היער על הראייה

אירגה מכילה ויטמין B2, המגן על הרשתית מפני קרינה אולטרה סגולה, מפחית עייפות עיניים ומשפר את חדות הראייה. הגרגרי מכיל גם קרוטן, המונע שינויים הקשורים לגיל ברשתית.

צריכה קבועה של אירגי שומרת על הראייה. חשוב במיוחד לצרוך פירות יער לקשישים כדי למנוע קטרקט ומחלות עיניים אחרות.

מחלות לב וכלי דם

הוכחה מדעית היתרונות של אירגי לגוף בנוכחות מחלות לב וכלי דם. פירות עוזרים לחיזוק כלי הדם, הם נלקחים למניעת שבץ והתקף לב.

על בסיס פרחים ועלים מכינים מרתחים למניעה וטיפול במחלות לב. אכילת פירות יער מנרמלת את פעילות הלב ומורידה את ריכוז הכולסטרול.

איך לוקחים אירגו ליתר לחץ דם

פירות יער יכולים לאכול על ידי אנשים הסובלים מיתר לחץ דם. כמו כן, עבור חולים עם יתר לחץ דם, מרתח מפרחי הארגום שימושי.

עם לחץ דם נמוך משתמשים בפירות בזהירות. בשימוש מופרז מתרחשת ירידה בלחץ, סחרחורת, בחילה ותופעות לוואי אחרות.

מצבי דיכאון, הפרעות עצבים

עם בעיות במערכת העצבים, אדם סובל ממתח, נדודי שינה, שינויים במצב הרוח, מחשבות דיכאוניות. במקרים כאלה, נטילת irgi תחזיר שינה בריאה ותעזור לך להירגע.

מומלץ לקחת את הגרגרים בלילה. עבור הפרעות עצבים, מיץ פירות טרי או משומר יעזור.

בעיות במערכת העיכול

אירגה מעודדת עיכול פעיל, מבטלת שלשולים ודלקת בקיבה.פירות מסוגלים להעלים כאבים בכיבי קיבה. למתן אוראלי מכינים עירוי של גרגרי יער או קליפת עץ. מרתח של הפירות יעזור בדלקת קיבה, קוליטיס והרעלה.

ריבת אירגי שימושית תעזור לכאבי גרון

אירגה שימושית לא רק טרייה. ריבה מפירותיה עוזרת להתמודד עם כאבי גרון והתקררות אחרת. הוא נצרך עם תה חם או חלב.

ריבה היא מוצר עתיר קלוריות שיש לקחת בחשבון במקרה של בעיות במשקל עודף. יש לנקוט באמצעי זהירות עם ריבת סוכרת בשל תכולת הסוכר הגבוהה שלה.

השימוש בפירות יער ובחלקים אחרים של השיח ברפואה המסורתית

על בסיס פרחים מכינים פירות יער, עלים וקליפת שיח, חליטות, מרתחים ותמיסות. אם יש לך בעיות בריאותיות, מומלץ להתייעץ עם רופא לפני נטילת תרופות עממיות.

מדוע פרחי אירגי מועילים?

שיח הפריחה מתחיל בחודש מאי ומסתיים ביוני. פרחים נקצרים בהיעדר גשם ומייבשים בתנאי החדר.

ברפואה העממית ידועים המאפיינים המועילים של פרחי אירגי:

• תמיכה בחסינות;
• ירידה בלחץ;
• הסרת דלקת;
• נורמליזציה של מערכת העצבים;
• דם מדלל.

עם יתר לחץ דם, עירוי מוכן להפחתת לחץ:

1. פרחים יבשים (3 כפות ל ') מוזגים עם מים רותחים (2 כוסות).
2. התרופה מתעקשת במשך 3 שעות.
3. קח לא יותר מ 200 מ"ל עירוי ליום. התעריף מחולק לאורך כל היום.

להכנת הצטננות יש להכין עירוי מורכב:

1. מדוד ב 1 כף. l. פרחים יבשים של אירגי, עלי טיליה ותותים.
2. המסה נשפכת עם מים רותחים (0.5 ליטר) ומניחה להחדיר למשך חצי שעה.
3. העירוי נלקח שלוש פעמים במהלך היום לחצי כוס לאחר הארוחות.

יתרונות והתוויות נגד לשימוש במיץ פירות יער

הדרך הקלה ביותר לעבד אירגה ולשמר את תכונותיה היא מיץ גרגרים. להכנת המיץ, הפירות נשטפים ביסודיות ונמעכים לעקביות של מחית. העיסה מופרדת מהמיץ בגזה המקופלת בכמה שכבות. מסחטת מיץ, בלנדר ומכשירי מטבח אחרים יעזרו לפשט את התהליך הזה.

מדוע אירגה שימושית לגוף האדם לאחר עיבוד למיץ:

• מנרמל את העיכול;
• מייצב את מערכת העצבים, מקל על מתח עצבים, מקל על נדודי שינה;
• משפר את מצב הרוח, עוזר להתמודד עם מצבי לחץ;
• משפר את הראייה בגלל נוכחות ויטמין A בהרכב;
• מקל על דלקת בבטן ובגרון;
• מחזק את מערכת החיסון.

התוויות נגד לשימוש במיץ:

• קלקול קיבה;
• לחץ דם נמוך.

אם רוצים, המיץ מדולל במים. התעריף היומי הוא בין 50 ל- 100 גרם. משתמשים במיץ לפני הארוחה העיקרית. עבור שימורים לחורף, אתה צריך להרתיח את הנוזל שנוצר ולשפוך אותו לצנצנות מפוסטרות.

תמיסת אלכוהול על פירות יער

פירות יער משמשים להכנת תמיסות אלכוהוליות. לכלי יש את ההשפעות הבאות על הגוף:

• מגביר את לחץ הדם וממריץ את הלב;
• עוזר להתמודד עם הצטננות ומחלות נשימה אחרות;
• משפר תיאבון ועיכול;
• משחרר מתחים ומתחים עצביים.

מתכון לתמיסת אלכוהול מאירגי:

1. קוצצים את הפירות (1.5 ק"ג) ביד או באמצעות ציוד מטבח.
2. מוסיפים 2 כפות לעיסה. l. דבש או סוכר. מערבבים את המסה ביסודיות, מניחים בצנצנת ויוצקים 1 ליטר אלכוהול בחוזק 40%.
3. שמור את הצנצנת למשך 10 ימים בתנאי החדר. יש לנער את תכולת המכולה כל 3 ימים.
4. מסננים את המסה בכמה שכבות של גבינה.
5. יוצקים את התמיסת לבקבוקים ומעמדים עוד 5 ימים.

לפי הטעם מוסיפים לתמיסת ורדים, שוקולד שחור, דומדמניות אדומות או שחורות. הכלי נלקח לפני הארוחות בכף אחת. l. לא יותר משלוש פעמים ביום. התמיסת משמשת להכנת סירופים ומילויים לקינוחים.

תכונות שימושיות של עלי אירגי

עלי השיח משמשים טריים או יבשים. עלים טריים מוחלים על פצעים וכוויות כדי להקל על הדלקת. מומלץ לקצור את העלים באביב לפני שיח הפריחה או במהלכו.

תכונות שימושיות של עלי אירגי:

• לחץ מוגבר;
• נורמליזציה של שינה;
• גירוי מערכת הלב וכלי הדם;
• שיפור העיכול.

עירוי מוכן מעלי ה- irgi, המסייע באנגינה:

1. יוצקים 2 כפות למיכל. l. עלים מיובשים וכתושים. הם מוזגים עם 2 כוסות מים רותחים.
2. המכולה סגורה במכסה ונעטפת בשמיכה או מגבת.
3. לאחר חצי שעה ניתן להשתמש בעירוי לגרגור. ההליך חוזר על עצמו 6-8 פעמים ביום.

עירוי של עלי שיח מסייע לשלשולים:

1. עלים יבשים מוזגים עם מים ביחס של 1:10.
2. המוצר נותר להחדיר למשך 15 דקות.
3. העירוי נלקח דרך הפה בכף אחת. l.

תה ירוק על עלי אירגי

עלי השיח משמשים כאחד המרכיבים לתה ירוק. לפני הכנתו, קח בחשבון את התכונות המועילות ואת התוויות נגד של עלי Irgi. המשקה אינו מומלץ לשימוש עם הפרעות בקרישת דם ולחץ דם נמוך.

מתכון לתה ירוק:

1. יוצקים עלי אירי טריים או מיובשים עם מים רותחים. אם תרצה, הוסף נענע, עלי דומדמניות, טיליה, קמומיל, יולדת.
2. השאירו את התה למשך 15-20 דקות.
3. מוסיפים כפית אחת לפי הטעם. דבש. מומלץ לצרוך תה ירוק בלילה על מנת להבטיח שינה ישנה.

מרק על קליפת אירגי

קליפת האירגי מכילה טאנינים, הידועים בתכונותיהם העפיצות. מרתח מהקליפה מסייע לשלשול, דלקת קיבה וקוליטיס, מקל על הכאב בדליות.

המוצר משמש לשטיפה לצינון, בעיות חניכיים ודלקת בסטומטיטיס. עם שימוש חיצוני במרתח העור מתאושש מהר יותר לאחר פצעים וכוויות.

מתכון למרתח קליפות אירגי:

1. קליפת קליפה (1 כפית) מוזגת עם כוס מים אחת.
2. את התערובת מעלים באש ומבשלים חצי שעה.
3. הוסף 1 כוס מים קרים מבושלים למרק.
4. משתמשים בכלי בכמות של 50 מ"ל לא יותר מ -4 פעמים ביום.

השימוש בפירות יער בקוסמטיקה

התכונות המועילות של שיח גרגרי יער מוערכות בקוסמטיקה. לכספים על בסיס זה יש השפעה חיובית על העור:

• לייצר אפקט מחדש;
• להאט את תהליך ההזדקנות;
• מצמצם נקבוביות ומנרמל את עבודת בלוטות החלב;
• להחזיר את עורק העור.

למטרות קוסמטיות משתמשים במרתחים של עלים ופרחים של אירגי, המתאימים לעור יבש ושמן. מרתחים מתווספים גם לאמבטיה להשפעה מרגיעה.

מתכון לניקוי:

1. יוצקים 1 כף למיכל. l. עלים ופרחים של אירגי.
2. את התערובת יוצקים עם 2 כוסות מים רותחים.
3. מתעקשים על הכלי במשך 20 דקות, ואז מקורר ומסונן.
4. העירוי שנוצר נשטף בבוקר ובערב.

מסכה מחדשת מתקבלת ממיץ אירגי, המתאים לכל סוגי העור:

1. מערבבים 1 כף במיכל. l. גבינת קוטג ', 1 כף. l. מיץ טרי וכפית אחת. דבש.
2. המסה המתקבלת מוחלת על הפנים.
3. לאחר 15 דקות, המוצר נשטף במים חמים.

פגיעה באירגי, מגבלות והתוויות נגד לשימוש

בכפוף לנורמות, המשחק אינו פוגע בגוף. פירות נלקחים בזהירות בנוכחות המחלות הבאות:

• סוכרת (פירות יער מעלים את רמות הסוכר);
• עודף משקל (עם שימוש מוגזם, משקל הגוף עולה);
• לחץ דם נמוך (מוביל לירידה בלחץ הדם);
• תגובות אלרגיות (מעורר גירוד וגירוי בעור עם חוסר סובלנות אינדיבידואלי לגוף);
• קרישת דם נמוכה (הגרגרים מכילים חומרים שמדללים את הדם).

אם הוא נצרך יתר על המידה, הפרי יגרום לנמנום. עדיף לסרב ליטול פירות יער אם יש לך אירוע אחראי או נוהג ברכב.

סיכום

אירגה היא מקור ויטמינים וחומרים מזינים שונים. נלקח כדי לשמור על תפקודי גוף חיוניים: ראייה, עיכול, תפקוד לב וכו '.

ערכים מומלצים

אירגה עגולה

אירגה קולוסיסטאיה

אירגה אולכוליסטניה

אירגה למארקה

אירגה קנדית

שתילה וטיפול באירגה

עץ תפוח עץ חג המולד

דובדבן ז'וקובסקאיה

משמש ח'ארובסק