תוֹכֶן
אכילה נכונה של קומבוצ'ה חיונית כדי למקסם את היתרונות שלה. כאשר לוקחים אותו נכון, קומבוצ'ה לא רק נעים עם טעם מרענן, אלא עוזר לשפר את הבריאות ואת הטון. הכללים לשימוש בו פשוטים למדי וקל לזכור.
כיצד להשתמש נכון בקומבוצ'ה בהתחלה
תכונותיהם המועילות של מדוזות פטריות מופחתות לעיתים קרובות - אנשים מציינים את הטעם הנעים של קוואס פטריות, אך אינם רואים בו ערך מרפא. לפעמים השימוש בקומבוצ'ה אפילו מוביל להשפעות שליליות, אבל הבעיה היא בכלל לא הפטרייה.
כדי שמדוזות יוכלו להביא יתרונות בריאותיים, יש צורך להשתמש בקומבוצ'ה על פי כל הכללים.
אורגניזם פטריות שגדל בצנצנת בבית משמש להשגת קוואס מוגז מעט. יש להחליף את תמיסת התזונה מתחת ל medusomycete באופן קבוע, לוודא שנצפו על תנאי הגידול הנכונים ולהקפיד על מינונים בטוחים.
אתה יכול לקחת עירוי של medusomycete, או zoogley, כל הזמן, אם אתה מתבונן במינונים
האם ניתן לשתות כל הזמן קומבוצ'ה
קוואס פטריות, המתקבל מתסיסת חיידקי שמרים וחומצה אצטית, מתאים לצריכה מתמדת. כאשר מטפלים במחלות, שותים את המשקה בקורסים על פי מתכונים ספציפיים. עם זאת, אם הטעם של המדוזה נראה נעים בפני עצמו, אז אתה יכול להשתמש בקומבוצ'ה בבית באופן קבוע, למטרות מניעה ולהנאה.
התנאי העיקרי הוא לפקח על הריכוז הנכון של הקוואס הביתי. עירוי חזק מדי של מדוזות פטריות יכול למעשה להוביל לתופעות לוואי. אבל אם אתה מורח קומבוצ'ה כהלכה לאחר עירוי קצר ויתרה מכך, מדולל בתה רגיל או מרתחים צמחיים, אז זה לא יביא שום נזק.
כיצד להשתמש נכון בקומבוצ'ה
ישנם כללים מסוימים, בכפוף להם תוכלו להפיק את המרב מהשימוש במדוזות פטריות. יש צורך לגשת לקבלה באופן מיומן, ולא לשכוח שתכונותיו של אורגניזם הפטרייה עלולות להפוך לפגיעה בבריאות אם משתמשים בהן ברשלנות.
כאשר הקומבוצ'ה מוכן לאכילה לאחר המזיגה
מדוזות תה, כשהן בתמיסה תזונתית, מעשירות באופן משמעותי את ההרכב הכימי שלה. עם זאת, ההשפעה המיטיבה לא מופיעה באופן מיידי, לוקח זמן להפוך את התה הממותק לקוואס פטריות טעים ובריא.
לאחר שפיכת תמיסת תזונה חדשה, ניתן לשתות קומבוצ'ה תוך 5-10 ימים אם הוזרם תרופת התרופה בטמפרטורה של כ- 23 מעלות צלזיוס.
לאחר 5 ימים, לקוואס הפטרייה יהיה ריכוז חלש, לאחר 10 ימי עירוי, ריכוז החומצות המועילות בו יגדל.
רק קוואס פטריות בעל חוזק בינוני מתאים לצריכה
כמה אתה יכול לשתות קומבוצ'ה ליום
הוראות לשימוש בקומבוצ'ה מודיעות כי המינון היומי תלוי בחוזק המשקה ובמצב בריאות האדם. בממוצע, הרפואה המסורתית ממליצה לשתות 350 עד 500 מ"ל מהמשקה ליום.
אם מדוזות פטריות הוזרמו במשך זמן רב, בחר נכון את המינון הנמוך ביותר. אם העירוי חלש מאוד, אז אתה יכול לשתות עוד קצת קוואס פטריות במהלך היום.
באיזו תדירות אתה יכול לשתות קומבוצ'ה
נהוג לחלק את הנפחים היומיים של מדוזות התה למנות שוות. במהלך היום הם מנסים לצרוך קומבוצ'ה באופן שווה; ניתן לשתות קומבוצ'ה עד 3 פעמים ביום. צריך להיות לפחות 3-4 שעות בין משקאות בודדים.
האם ניתן לשתות קומבוצ'ה על בטן ריקה
מתכונים רבים ממליצים לקחת את חליטת מדוזות התה על קיבה ריקה. זה נכון, מכיוון שתכונותיו הרפואיות של קומבוצ'ה משפרות את התיאבון ומעוררות את תהליך העיכול, ומקדמות ייצור אנזימים הדרושים לעיכול המזון.
לכן, אתה יכול לשתות קומבוצ'ה על קיבה ריקה, ויתרה מכך, אפילו צריך. המשקה הביתי יהיה יקר במיוחד במקרה של עיכול איטי ונטייה לעצירות.
כאשר הוא נצרך לפני הארוחות, קוואס פטריות משפר את העיכול
האם ניתן לשתות קומבוצ'ה בלילה
לרוב, עירוי של מדוזות פטריות נצרך בשעות הבוקר והצהריים. עם זאת, הרפואה המסורתית טוענת כי יהיה נכון לקחת את המשקה בערב, זמן קצר לפני השינה.
אם אתה שותה כמות קטנה של קוואס פטריות בלילה, אז זה לא יביא לתוצאות שליליות. להפך, משקה מוגז מעט מחטא את הקיבה, מבטל את תחושת הכבדות האפשרית לאחר ארוחת ערב דשנה ועוזר להתכוונן לישון.
איך לוקחים קומבוצ'ה תרופתית
אורגניזם הפטריות שגדל בבית בצנצנת משמש לעתים קרובות לטיפול במחלות קיבה ומעיים. ישנם כללים מסוימים המסדירים את השימוש הרפואי בקומבוצ'ה בבית. הם נראים כך:
- לטיפול משתמשים בעירוי קומבוצ'ה בריכוז נמוך; לאחר עירוי ארוך, המשקה יכול לגרות את הריריות;
- לפני השתייה, משקה הפטריות מדולל במים נקיים בפרופורציות שוות;
- יש צורך לשתות קומבוצ'ה נכון כאשר מטפלים במחלות רק על קיבה ריקה - שעה לפני האכילה, או 3 שעות לאחר ארוחת הבוקר או הצהריים.
המינון היומי לא יעלה על 500 מ"ל, ובתנאי קיבה חריפים, יש לוותר כראוי על החלקים המינימליים.
איך לשתות קומבוצ'ה על פי Neumyvakin
הרופא המפורסם Neumyvakin מדבר היטב על התכונות של medusomycete ומציע שיטה משלו להשתמש בו. באופן כללי, לשיטה של Neumyvakin יש משהו במשותף לשיטה הקלאסית לשימוש ב- medusomycete:
- על פי Neumyvakin, נכון לשתות 3 כוסות קומבוצ'ה מדי יום כדי לשפר את בריאות הגוף ולמנוע מחלות כלליות.
- את הכוס הראשונה שותים בבוקר על בטן ריקה, 45 דקות לפני ארוחת הבוקר, השנייה לפני ארוחת הצהריים, והשלישית בלילה מעט לפני השינה.
- הקורס נמשך חודשיים, מכיוון שמינון המשקה מוגבר בהשוואה למקובל, צריכה ארוכה מדי של קומבוצ'ה עלולה לעורר גירוי בקיבה.
נטילת קוואס ממדוזות פטריות מועילה לעיכול איטי
Neumyvakin מציין במיוחד כי אין צורך לקחת kombucha כראוי בכמות של כוס שלמה.אם תרצה, ניתן להפחית את המינון ל -2 / 3 או למחצית מהנפח המצוין, זה גם יהיה נכון.
איך לא לשתות קומבוצ'ה
בעת שימוש בקומבוצ'ה, עליך להבין לא רק כיצד לשתות אותו כראוי לטיפול, אלא גם כיצד להשתמש בו:
- לא מומלץ לקחת את עירוי מדוזות הפטריות במקביל עם אוכל או מיד לאחריו. המשקה מאיץ את העיכול, האוכל מתעכל הרבה יותר מהר מהרגיל ותחושת הרעב חוזרת ומופיעה.
- אתה לא יכול לקחת עירוי חזק עם החמרה של מחלות קיבה. קומבוצ'ה מכיל הרבה חומצות; בשלב החריף של דלקת הקבה, המשקה יכול להחמיר את המצב.
- חל איסור לקחת קוואס פטריות מצנצנת ביתית במינונים גבוהים של יותר מ 500 מ"ל ליום. לעירוי חומצי בכמויות גדולות יש השפעה מרגיזה על ריריות הרירית, משמש כמשתן חזק וכולטרטי, ויכול להשפיע לרעה על מצב הגוף.
באופן מוחלט אי אפשר להשתמש בקומבוצ'ה, שהוזרק במשך יותר מעשרה ימים. אם הקוואס בצנצנת ישן מדי, הוא כבר לא מתאים לשימוש בפנים, מכיוון שיש לו הרכב קאוסטי מדי.
שתייה של עירוי קומבוצ'ה חזק מדי מזיקה.
התוויות נגד לשימוש בקומבוצ'ה
אם משתמשים בה נכון, קומבוצ'ה היא חוקית כמעט עבור כולם, אך לקומבוצ'ה יש גם התוויות נגד. אלו כוללים:
- כיב בקיבה וגסטריטיס עם חומציות גבוהה בשלב החריף - עם מחלות אלו יש להפקיר את הקומבוצ'ה לפחות לזמן מה;
- סוכרת, מכיוון שמדוזות גדלות בתה ממותק, המשקה יכול להעלות את רמות הגלוקוז בדם;
- אלרגיה פרטנית;
- נטייה ליתר לחץ דם;
- הריון והנקה.
כמו כן, שתיית קוואס מתחת למדוזות הפטריות אינה אפשרית למחלות פטרייתיות כלשהן, ללא קשר לאופיין ומיקומן.
סיכום
חשוב מאוד להשתמש נכון בקומבוצ'ה, רק אז המשקה לא יזיק, אך ישפיע לטובה על הגוף. זה פשוט מאוד להשתמש במדוזות פטריות בצורה נכונה, לא קשה לדבוק בהמלצות, כאשר משתמשים בקומבוצ'ה, חשוב ביותר להקפיד על מינון עירוי הריפוי.
