תוֹכֶן
חשוב במיוחד לחולים עם יתר לחץ דם ולחץ דם נמוך לדעת האם יערה מורידה או מעלה את לחץ הדם. שימוש שגוי בפירות יער במזון טומן בחובו הידרדרות הרווחה. לכן, יש צורך לקחת בחשבון את המלצות המומחים ולבחון את המינון.
כיצד יערה משפיעה על לחץ הדם?
לפירות היער השפעה זהה על לחץ הדם כמו לתרופות נגד יתר לחץ דם. הוא מרחיב את דפנות כלי הדם על ידי חסימת הסינתזה של פרוסטגלנדינים. על בסיס זה רמת לחץ הדם יורדת. בנוסף, המוצר מסייע בהוצאת נוזלים עודפים מהגוף, מה שמשפיע על נורמלי לחץ הדם. לכן, אנשים היפוטוניים צריכים להימנע מאכילת פירות יער, מכיוון שזה עלול להחמיר את רווחתם.
עבור חולים עם יתר לחץ דם, יערה מסייעת להתמודד עם כאבי ראש ולהחזיר את היעילות. לפירות היער השפעה קלה על הגוף, מה שמפחית את הסיכון לתופעות לוואי. יחד עם זאת, המוצר מונע הפרעות לב וכלי דם ואינו כולל התפתחות של התקף לב.
לפירות היער יש טעם חמצמץ עם מרירות קלה.
תכונות שימושיות של יערה בלחץ
יערה מסייעת בלחץ דם גבוה בשל הרכבה העשיר. האפקט הרצוי מושג על ידי חיזוק דפנות כלי הדם ושיפור תהליך זרימת הדם. זה מאפשר להשתמש בו לא רק ליתר לחץ דם, אלא גם לטיפול בטרשת עורקים ובאנמיה מחוסר ברזל. התכונות המועילות של יערה כוללות:
- חידוש אספקת הברזל בדם;
- נורמליזציה של זרימת הדם;
- הגדלת האלסטיות של דפנות כלי הדם;
- ויסות רמות ההמוגלובין.
אכילת גרגרי יערה מלחץ עוזרת תוך מספר שעות. חלק קטן מהפרי מספיק לכך. ניתן לאכול אותם גם בצורה טהורה וגם כתוספת ליוגורט, בסיס ג'לי או ג'לי פירות יער. יעילות המוצר תשתנה מכך באופן לא מבוטל.
התוויות נגד יערה בלחץ
המקור הטבעי של יערה אינו שולל את קיומן של התוויות נגד. לפני שתקחו אותו לאוכל, עליכם לוודא כי אין תגובות לא רצויות. התוויות נגד מוחלטות כוללות:
- חוסר סובלנות אינדיבידואלי;
- תקופת לידה של הילד;
- חומציות מוגברת של הקיבה;
- הנקה;
- לחץ דם נמוך.
השימוש ב יערה בלחץ מופחת מעורר ירידה בביצועים וחולשה כללית. כאבים במערכת העיכול וקוצר נשימה עשויים להופיע. בחלק מהמקרים יש בחילות והקאות. אם יש חוסר סובלנות אינדיבידואלי, אז השימוש בפירות יער יתרום להופעת פריחות בעור. חריגה מהמינון מובילה לקשיי עיכול. במקרים נדירים מתפתח משבר היפוטוני.
מתכונים עממיים ליערה בלחץ
ברפואה האלטרנטיבית, יערה נחשבת למרכיב החזק ביותר בתרופות נגד יתר לחץ דם. פירות היער קיבלו תפוצה כזו בשל הרכבה העשיר. נוכחות של כמות גדולה של חומצה אסקורבית מחזקת את דפנות כלי הדם, וויטמין B מבטיח את נורמליזציה של חילוף החומרים.תכונות נוגדות החמצון של המוצר מסייעות לניקוי תאי כבד. לכל מתכון המשתמש בגרגרי יער בריאים מטרתו ומשטר המינון שלו.
מרתח עלים
עם לחץ, זה נקבע לעתים קרובות לקחת מרק יערה. זה מקל על כאבי ראש ומגוון את הגוף.
רכיבים:
- 1 כף. מים חמים;
- 30 גרם עלי יערה.
תהליך בישול:
- העלים נשפכים עם מים ומניחים אותם באמבט מים.
- המרק מבושל במשך 10 דקות.
- לאחר הסרתו מהאש, יש לכסות את המיכל במכסה. המרק מוזרק למשך שעתיים.
- סנן את הנוזל לפני השימוש.
- המרק נלקח בכף אחת. l. ארבע פעמים ביום לפני הארוחות.
בגלל תכולת הגליקוזידים, עליך להתייעץ עם הרופא לפני נטילת המרתח.
תמיסת פירות יער
לפני נטילת תמיסת אלכוהול, עליך לוודא כי אין התוויות נגד. משקה מרפא אסור לאנשים הסובלים מהתמכרות לאלכוהול. בנוסף, אסור לתת את זה לילדים מתחת לגיל חמש. תמיסה עלולה להחמיר את מהלך כיב הקיבה וגסטריטיס. לכן, במקרה של פתולוגיות כרוניות של מערכת העיכול, עדיף לסרב לה. חשוב באותה מידה לשמור על המינון, מכיוון שהפרתו עלולה להוביל לתגובות בלתי צפויות של הגוף.
רכיבים:
- 500 מ"ל אלכוהול;
- יערה מיובשת 50 גרם.
מתכון:
- את פירות היער מוזגים לבקבוק זכוכית ויוצקים עליו עם אלכוהול.
- יש לפקק את המיכל ולהניח במקום חשוך למשך שבוע.
- לנער את הבקבוק כל 2-3 ימים.
- התמיסה המוגמרת מסוננת.
- זה צריך להילקח בכף אחת. l. פעמיים ביום. קבלת הפנים מתבצעת לפני הארוחות.
בצורה מיובשת, פירות היער שומרים על תכונותיו לאורך כל השנה.
מרתח יערה
רכיבים:
- 400 מ"ל מים רותחים;
- 1 כף. פירות יער.
תהליך בישול:
- את המרכיב העיקרי מניחים בסיר ויוצקים עליו עם מים רותחים.
- מבשלים על אש נמוכה עד לרתיחה.
- המרק שהתקרר נלקח ב 50 מ"ל חמש פעמים ביום.
למרק יש אפקט משתן מעולה
עירוי יערה על מים
עירוי על בסיס מים רלוונטי במקרים בהם לא רצוי ליטול מוצרים המכילים אלכוהול. יש לו השפעה עדינה יותר על הגוף, אך אינו שונה מסוכנים טיפוליים אחרים ביעילותו. עירוי זה ניתן לעיתים קרובות לילדים.
רכיבים:
- 200 מ"ל מים קרים;
- יערה 50 גרם.
תהליך בישול:
- את פירות היער מניחים בקערה עמוקה ונמעכים בקראש עד לשחרור המיץ.
- את התערובת שנוצרת יוצקים עם מים ומעבירים למקרר למשך הלילה.
- התרופה נלקחת דרך הפה למחרת.
הקבלה מתבצעת כל שלוש שעות. מינון יחיד מחושב כך שלא מתקבל יותר מ 100 מ"ל ליום.
לחליטת יערה יש טעם טארט
מרתח קליפות יערה
קליפת השיח מכילה חומרים מזינים לא פחות מפירותיה. זה מקל על נפיחות באופן מושלם ומסלק את כאב הראש האופייני ללחץ דם גבוה.
רכיבים:
- 500 מ"ל מים רותחים;
- 100 גרם קליפת שיח.
שלבי בישול:
- הקליפה נמעכת בכל דרך אפשרית למצב אבקתי.
- את חומר הגלם שנוצר מוזג מים ומעלה באש.
- אתה צריך לבשל אותו במשך חצי שעה.
- לאחר הסרתו מהאש מסננים את המרק ומוציאים אותו לצד.
- יש ליטול אותו לאחר 30 דקות של עירוי.
- הקבלה מתבצעת ב- 20 מ"ל ארבע פעמים ביום.
בעזרת מרתח הקליפה ניתן לגרגר
כללים לשימוש יערה מלחץ
יערה מלחץ משמש, תוך התחשבות במאפיינים והתוויות נגד. כדי להשיג את האפקט הטיפולי הרצוי, עליך ליטול תרופה מבוססת יערה לאורך זמן. אך השיפורים מגיעים לאחר היישום הראשון. משך הקבלה הממוצע נע בין 7 ל -14 יום. המינון היומי של תמיסת או מרתח מחולק ל- 2-5 קבלות פנים.
סיכום
עליכם לדעת אם יערה מורידה או מעלה את לחץ הדם, לפחות על מנת שלא להתמודד עם תופעות הלוואי שלה. בשימוש נכון, פירות היער מועילים מאוד לבריאות. יש לו השפעה טונית על הגוף ומוריד את לחץ הדם.
