תוֹכֶן
אנשים רבים אוהבים לשתות תה עם פרוסת לימון, חלקם אפילו מוסיפים אותו לקפה. ומעטים יודעים שאפשר להכין משקה טעים ובריא מעלי תה וסיד. הפרי שימושי לא פחות מלימון, משתמשים בו אפילו בתעשיית היופי. כדאי להכיר את המתכונים להכנת תה ליים.
האם הם שותים תה עם ליים
לעתים קרובות נשאלת השאלה האם ניתן להוסיף סיד לתה במקום לימון. המשקה מרווה מושלם צמא, מרענן, ממריץ. פרי זה נמכר כמעט בכל סופרמרקט במחיר שפוי.
סיד מוסף לעיתים קרובות לתה. טעמו יוצא דופן, הוא שונה מלימון. ראשית, מורגשים פתק מתוק, ואז פתק חמצמץ-מריר. הפרי נותן מעט מרירות עדינה ועדינה, מה שהופך את האפריטיף למקור.
היתרונות והנזקים של תה ליים
המוצר עשיר בתכולה גבוהה של ויטמין C. זה מסייע בהעלמת הכולסטרול המזיק מהגוף ובהאטת תהליך ההזדקנות. זה מושג על ידי גירוי ייצור הקולגן, האחראי על גמישות וגוון העור. לצוף הסיד יש תכונות אנטי-ויראליות, חיטוי, לריפוי פצעים.
הוא מסוגל להגביר את התיאבון, לשפר את תהליך העיכול ולשפר את תפקוד המעי. סיד מסייע גם בהסרת רעלים ורעלים, יעיל נגד עצירות.
סיד מוכר כתרופה טבעית לדיכאון וחרדה. המשקה ממריץ את כל היום. יתרונות בריאותיים אחרים של סיד:
- עוזר לריפוי מחלות כליות;
- מקל על אישה בהריון מרעלת;
- מוריד את רמות הכולסטרול;
- מקל על נפיחות;
- שימושי להצטננות;
- ממלא מחסור בוויטמינים בגוף.
המוצר משמש לעתים קרובות בתעשיית הקוסמטיקה, ומוסיף אותו לתכשירים. לסיד יש השפעה מיטיבה על השיער והעור. מוציא את גוון האינטג'נטים, מצמצם נקבוביות, מסיר ברק שמן. לכן ניתן להשתמש בפירות להכנת מסכות ביתיות לעור ולשיער.
בנוסף לאיכויות החיוביות, המשקה יכול להזיק בנוכחות הפתולוגיות הבאות:
- דַלֶקֶת הַקֵבָה;
- חומציות מוגברת של הקיבה;
- אלרגיות למוצרי הדרים;
- דלקת לבלב;
- כיבים.
לפירות יש טעם חמצמץ, לזרעים יש חומרים רעילים, ולכן לעתים קרובות אינך יכול לשתות משקה המכיל עצמות.
כמו כן, לא מומלץ לקחת את העירוי מיד לפני השינה. כשהוא מתעורר בבוקר, אדם ימצא עיגולים מתחת לעיניים ונפיחות.
מתכוני תה ליים
כדאי להכיר מתכונים פופולריים ובריאים למשקה עם פירות ליים.
תה ירוק עם ליים
חובבי תה ירוק עם ליים יאהבו את המתכון הזה. המשקה מכיל ויטמינים ומינרלים רבים. זה טעים. מבין המרכיבים אין צורך להשתמש במנטה וברברי, אך כאשר הם מוסיפים התה יהפוך לארומטי ומתובל.
מה אתה צריך:
- תה ירוק רופף - כפית אחת;
- סוכר מגורען - 2 כפיות;
- מיץ ליים - 2 כפיות;
- ברברי - כפית אחת;
- עלי נענע יבשים - 2 כפית;
- מים - 300 מ"ל.
רצף:
- הרתיח מים קודם.
- תה, עלי נענע וברברי מניחים בספל.
- הפרי נשטף וחותך לשני חלקים.
- בגלל המרירות והטעם החמצמץ, את הפירות לא מכניסים לכוס, אלא מיץ נלחץ ממנו.
- מים רותחים מוזגים למיכל והצוף נסחט החוצה.
- יוצקים סוכר לפי הטעם.
שולי הכוס מעוטרים בחצאי עיגולים.
תה עם ג'ינג'ר וליים
שילוב מעניין של תה עם ג'ינג'ר ופירות.
הרכב מוצרים:
- שורש זנגביל - 5 ס"מ;
- עלי נענע - צרור אחד;
- ליים - 2 יח ';
- תה ירוק רופף - 50 גרם.
מתכון להכנת תה עם ג'ינג'ר וליים:
- חממו את התנור ל -70 מעלות צלזיוס.
- ג'ינג'ר קצוץ דק בעזרת סכין.
- להניח תבנית עם נייר אפייה, לשים נענע, ג'ינג'ר, גרידת לימון.
- כל המיסה מפולסת ונשלחת לארון. מבשלים 20-30 דקות. תנו לעלי הנענע והג'ינג'ר להתייבש.
- מכבים את התנור, משאירים בתוכו נייר אפייה.
- ואז המסה מועברת לקערה עמוקה, יוצקים עלי תה, מערבבים.
- מניחים את הג'ינג'ר ותה הליים בכלי אטום, סוגרים את המכסה ונותנים לו להתבשל למשך שבועיים לפחות.
תה ירוק עם ליים וג'ינסנג
קודם כל, אתה צריך לחמם את הקומקום. מים מוזגים לספל. הליך זה יגלה באופן מלא את הטעם והארומה של המוצר. שים 2 כפות במיכל. l. עלי תה, 1 כף. l. ג'ינסנג. הבישול מתקיים בשלושה שלבים. ראשית, מוזגים מים רותחים ומשאירים למשך 15 שניות בדיוק. הנוזל מנוקז, ההליך חוזר על עצמו. עירוי נמשך 20 שניות. השלב האחרון הוא הוספת מים רותחים והתבשלות למשך שעה.
את המרק מוזגים לספל, שמים פרוסת ליים ונהנים ממשקה מרפא. אם תרצה, אתה יכול להוסיף שורש זנגביל, עלי ורדים. תה ירוק עם נענע וליים מכינים לירידה במשקל.
תה ליים ודבש
משקה טעים ובריא עשוי היביסקוס. מה אתה צריך:
- סיד - 2 טריזים;
- היביסקוס - 10 גרם;
- דבש - 50 גרם;
- מים רותחים - 500 מ"ל.
מתכון לבישול:
- כל הרכיבים מונחים בסיר, מוזגים עם מים חמים ומונחים לרתיחה.
- הם מחכים לרתיחה, מכבים את הדלק.
- תה מוזג לקומקום ומוחדר למשך 2 דקות.
תה ליים ונענע
להכנת משקה ארומטי תצטרך:
- עלי תה ירוק - 2 כפות. l.;
- נענע - 4 עלים;
- סיד - 2 טריזים;
- סוכר לטעום.
רצף:
- מכניסים את התה לקנקן תה, יוצקים אותו עם מים מקוררים מעט.
- לאחר מכן מניחים נענע, היא תשביע את הנוזל עם טעם וארומה רעננים.
- ליים נזרק לאחר שהמרק משנה את צבעו. זה לוקח בערך 7 דקות.
העירוי המוגמר מאופיין בצבע זית עדין. כמו כן, במקום תה ירוק, מוסיפים תה צמחים.
למשקה טעם מעט טארט, אך יחד עם זאת רך. מומלץ לשתות אותו לא יותר מ -2 כוסות ביום. דיאטנים לא יכולים להוסיף סוכר.
תה עם תפוז וליים
מה נדרש כדי לחלוט משקה ריחני:
- מים - 1 ליטר;
- תה שחור - 20 גרם;
- כתום - 1 יח ';
- ליים - 1 יח ';
- מַמתִיק.
יש לשטוף את שני הפירות תחילה. יש עקרות בית שמנקות בעזרת מברשת. בשל העובדה שכל הפירות המיובאים ממולאים בחומרים מזיקים, יש להסיר אותם. הם חודרים לקליפה בשתי דרכים: בעונת הגידול, כאשר מרססים את הצמחים בכימיקלים דוחים חרקים; בעת הובלת פירות הדר הם מטופלים בחומרים משמרים כדי להגדיל את חיי המדף.
פירות לא רק יש לשטוף מתחת לברז, אלא גם לשפשף היטב. ואז התפוז והליים נחתכים לפרוסות. חלקו העליון של הפרי, המכיל את הקליפה, מופרד, חתוך דק ומונח במים רותחים. חתיכות הדר מונחות במיכל אחת אחת. כוס אחת מכילה עיגול אחד של תפוז וליים.
יהיה צורך להסיר את הזרעים ולבדוק אותם כדי שלא יפלו לתוך הספל. הזרעים נותנים טעם מר.
בתחתית מכניסים תה רופף, עיגול תפוז ומפזרים עליו סוכר. ואז הוא חובט בכפית כדי שהמיץ ייצא. השכבה הבאה היא מעגל סיד, מניחים גם חול והצוף נסחט החוצה. הפרופורציות הן כדלקמן - לספל אחד בנפח 300 מ"ל, קחו 3 כפיות. סוכר וכפית אחת. עלי תה.
ואז מוזגים מים חמים, צלחת מניחים מעל ומניחים להתבשל למשך 10 דקות.
תה שחור עם ליים
ניתן להכין מתכון זה בקיץ ויתקרר וירענן. ראשית, עליכם לבחור בקפידה את פרי הליים. כדאי לשים לב למצב הקליפה. באופן אידיאלי, הוא צריך להיות חלק, אחיד, מבריק. נוכחותם של כתמים שחורים על פני השטח אינה מקובלת.
הפרי מתקלקל במהירות, הוא מאוחסן כ1-1.5 שבועות, בכפוף לדרישות התוכן. אתה לא צריך לקנות את זה בכמויות גדולות.
רכיבים:
- מים - 2 כוסות;
- סוכר - רח ';
- תה שחור רופף - 4 כפיות;
- צוף סיד - 0.5 כפות;
- דבש - 4 כפיות;
- קוביות קרח - 10 יח '.
תהליך בישול:
- מים מוזגים לסיר ונשלחים לאש.
- הם מחכים לרתיחה, שופכים סוכר, תה, מיץ ומיד מערבבים הכל.
- מרתיחים למשך 30 שניות ומכבים את האש.
- יש לאפשר את העירוי לעמוד כחצי שעה. לאחר מכן, קרח כתוש מונח בבלנדר ונמעך לפירורים קטנים.
- הם שמים 4 כוסות, שמים כף דבש בכל אחת, יוצקים קרח, יוצקים את המשקה המוגמר.
כמה תה עם ליים אתה יכול לשתות?
למרות היתרונות של משקה הסיד, אסור לשתות אותו בכמויות בלתי מוגבלות. המינון צריך להיות 2-3 כוסות ליום. למשקה יש איכויות אנטיבקטריאליות, אך בשל הריכוז הגבוה של חומצה סיד עלול להזיק. תה עם סיד מעורר החמרה של דלקת קיבה, מחלת כיב פפטי. הוא עושה זאת על ידי הגדלת חומציות הקיבה.
התוויות נגד לשימוש
מגבלה ישירה לשימוש בעירוי היא אלרגיה לפרי הדר או רכיבים אחרים המשמשים להכנת תה. עקב התגובה, אדם עלול להתכסות בפריחה, נזלת, התעטשות תתחיל. רופאים אוסרים על תינוקות ונשים בהריון לצרוך משקאות כאלה.
אסור לשתות תה ליים על ידי אנשים חולים הסובלים מכיבים או דלקת קיבה עם חומציות גבוהה.
כמו כן, בזהירות ורק לאחר התייעצות עם רופא, ניתן להשתמש בו בחולים עם דלקת בלבלב. החומצות הכלולות בהרכב יכולות להרוס את אמייל השיניים.
סיכום
תה בריא עם ליים מסייע להילחם במחלות רבות, בעזרתו אנשים יורדים במשקל, מסירים כולסטרול מזיק. אך עם מגוון רחב של איכויות חיוביות, משקה פירות עלול להזיק אם נעשה בו שימוש יתר.
