תוֹכֶן
שורש שן הארי הוא אחת התרופות היעילות והיעילות ביותר ברפואה המסורתית. מומלץ למתכונים ביתיים להשתמש בשורש לעשרות מחלות? מעניין לבחון ביתר פירוט את חומר הגלם הרפואי וללמוד על תכונותיו.
ערך שורש שן הארי והרכב כימי
כדי להעריך את היתרונות של השורשים, עליך להכיר את הרכבם. האלמנטים הבאים נמצאים בחומרי גלם רפואיים:
- ויטמין;
- ויטמינים B1 ו- B2;
- ויטמינים E, K ו- PP;
- ויטמין סי;
- ריר ומרירות;
- פרוקטוז;
- סטרולים;
- ספונינים וטאנינים;
- פלבנואידים;
- חומצות לינולאיות, אולאיות ומליסיות;
- שמנים אתריים ושעווה;
- גוּמִי;
- ברזל, סידן ואשלגן;
- זַרחָן.
לחומר אינולין, הפועל כפרה-ביוטי טבעי, ערך מיוחד בשורשי שן הארי.
מנקודת המבט של הערך התזונתי, הרכב חומרי הגלם מיוצג בעיקר על ידי פחמימות, ישנן 9.2 גרם מהן בשורש. חלקן של חלבונים הוא 2.7 גרם, והשומנים תופסים רק 0.7 גרם מהנפח הכולל. תכולת הקלוריות של חומרי הגלם הרפואיים נמוכה ביותר - 45 קק"ל בלבד לכל 100 גרם של המוצר.
עם איזה שורש שן הארי עוזר
בשל ההרכב הכימי העשיר ביותר, שורשי הצמח והמוצרים המבוססים עליהם עוזרים למחלות רבות. חומרי גלם משמשים לטיפול:
- הפטיטיס ודלקת שלפוחית השתן;
- דלקת לבלב וסוכרת;
- אנמיה ואנמיה;
- הפרעות במעי - עצירות ושלשולים;
- שחפת והצטננות;
- חום;
- דלקת פרקים, אוסטאופורוזיס, ארתרוזיס ומחלות מפרקים אחרות;
- שִׁגָדוֹן.
שורש שן הארי מסייע בהתמודדות עם זיהומים פטרייתיים ומחלות חיידקיות, נוגד נגיפים. אכילת שורשים שימושית להפרעות במערכת העצבים, וגם לחומרי גלם רפואיים יש תכונות אנטי סרטניות ומגנים על הגוף מפני התפתחות גידולים.
מדוע שורש שן הארי שימושי לגוף
לחומרי גלם שימושיים יש תכונות רבות ערך. ביניהם, ניתן להדגיש במיוחד את העובדה שורש שן הארי:
- מנקה את הדם ומשפר משמעותית את תפקוד מערכת כלי הדם;
- בעל השפעה חיידקית ועוזר לגוף להילחם בדלקות ובוירוסים;
- יש לו אפקט דיאפורטי, משתן ונוגד חום;
- מקדם את זרימת המרה;
- יש לו השפעה נגד עוויתות ומשכך כאבים;
- פועל כמשכך הרגעה טבעי;
- מחדש את המחסור בוויטמינים בגוף;
- מחזק את מערכת הלב ויש לו השפעה אנטי-סקלרטית.
נטילת שורש הרפואה שימושית כמשלשל.בנוסף, שן הארי, באופן עקרוני, מנרמל את תפקוד הקיבה והמעיים ומקל על כל התסמינים הלא נעימים באיברי העיכול.
מדוע שורש שן הארי טוב לגברים
לתכונות הניקוי והחיזוק של השורש השפעה מועילה מאוד על גוף הגבר. ראשית, שן הארי מגן על גברים מהתפתחות התקפי לב מוקדמים ושבץ מוחי, מוריד את הכולסטרול ומסייע בשיקום וחיזוק הכבד. כמו כן יש לציין את ההשפעה החיובית של חומרי הגלם הרפואיים על מערכת הרבייה, שורשי שן הארי משפרים את העוצמה ומחזירים ליבידו בריא.
מדוע שורש שן הארי טוב לנשים
היתרונות של שורש שן הארי לגוף הנשי הם מגוונים מאוד. אמצעים המבוססים על חומרי גלם רפואיים מסייעים לדלקת שלפוחית השתן ותהליכים זיהומיים של אזור איברי המין, מכיוון שהם מקלים על דלקת ומרגיעים כאב. שן הארי מועיל למניעה וטיפול בגידולי שד.
כמו כן, התכונות המועילות של שורש שן הארי מבוקשות מאוד בגיל המעבר. השורש לא רק מבטל את הרקע ההורמונלי ומשפר את הרווחה, אלא גם מחזק את מערכת השלד והרצועות; במהלך גיל המעבר, נשים הופכות לרגישות במיוחד למחלות מפרקים. זה שימושי לנשים להשתמש בשורש שן הארי לתקופות כבדות, שן הארי מפחית תסמינים לא נעימים ועוזר להחזיר את המרץ.
יכול שורש שן הארי במהלך ההריון והפטיטיס B.
בתקופת ההיריון מותר לצרוך שורש שן הארי. הוא מסוגל להביא יתרונות ניכרים לגוף האישה, למשל, למנוע עצירות ולשפר את תהליכי העיכול, לבטל תסמינים של רעילות ולהקל על נפיחות. החומרים המועילים בצמח עוזרים להימנע מהתפרצות מחסור בוויטמינים ואנמיה במהלך ההריון.
עם זאת, נשים בהריון צריכות להקפיד על כך. כמו הרבה תרופות צמחיות, שורש שן הארי ירוויח רק במינונים קטנים. מומלץ להשתמש בו רק כשצריך באמת.
באשר לתקופת ההנקה, חומרי גלם רפואיים יכולים להועיל מאוד, מוצרים מבוססי שורש מגדילים את ייצור חלב אם. יחד עם זאת, אסור לשכוח מתגובה אלרגית אפשרית אצל תינוק, יש להשתמש בזהירות רבה בשורשים תוך התבוננות זהירה ברווחת התינוק.
האם שורש שן הארי אפשרי לילדים
השורש המועיל מאושר לשימוש על ידי ילדים ויכול לסייע משמעותית להצטננות, חסינות מופחתת והפרעות עיכול. אבל אתה יכול להציע שן הארי לילד רק אחרי 5 שנים, בגיל צעיר הסיכון לפתח תגובה אלרגית גבוה מדי.
השימוש בשורש שן הארי ברפואה המסורתית
שורש שן הארי מסייע למחלות, והרפואה הביתית משתמשת בו למגוון רחב של מחלות שונות. על בסיס שורש שן הארי מכינים מוצרים רפואיים רבים, ביניהם ניתן לרשום:
- מרתח - זה מועיל לשחפת, דלקת קיבה ועצירות;
- תמיסת אלכוהול - היא מסייעת למחלות עור ודלקת באזור איברי המין;
- עירוי - משתמשים בו לעידוד תיאבון וטיפול במחלות בקיבה ובכבד, לחיזוק וניקוי כלי הדם, לשיפור הלב.
חליטות ומרתחים המבוססים על שורש שימושי משמשים לא רק באופן פנימי, אלא גם כלפי חוץ - לקרמים ולחיצות למחלות עיניים ומחלות עור, לכוויות וקור.
משחת ריפוי ביתית מיוצרת מהאבקה שהוכנה מהשורש, והיא גם מרוויחה מסיוע בריפוי אקזמה, פסוריאזיס, דרמטיטיס, וזירוז ריפוי חתכים ופציעות אחרות.עקיצות חרקים משומנות במיץ המתקבל משורשי שן הארי הטריים, היתרון הוא שהחומרים בהרכב התרופה מקלים על גירוד, צריבה ונפיחות.
איך לחלוט כראוי שורשי שן הארי
מתכונים למרתחים וחליטות על שורש שן הארי עשויים להיות שונים, אולם יש אלגוריתם קלאסי להכנת משקה מרפא. על פי המתכון העיקרי, עליך לבשל שורשי שן הארי כך:
- למדוד כף גדולה אחת של שורשים כתושים;
- יוצקים אותם עם כוס מים רותחים ומרתיחים כדקה;
- להתעקש מתחת למכסה למשך שעה.
סנן את המוצר המוגמר ואז השתמש בחצי כוס פעמיים ביום. מרתח השורשים מועיל ביותר אם לוקחים אותו על קיבה ריקה, לא יאוחר מחצי שעה לפני האכילה.
איך לשתות שורש שן הארי
התכונות המועילות והתוויות נגד שורש שן הארי משמשות לטיפול במחלות חריפות וכרוניות. הרפואה המסורתית מציעה מתכונים מוכחים המבוססים על חומר גלם מרפא פשוט אך יעיל זה.
עם מחלות של מערכת המין
לתכונות האנטי דלקתיות של השורש יש תועלת רבה לדלקת שלפוחית השתן, דלקת השתן ומחלות שתן אחרות אצל גברים ונשים. נעשה שימוש בחומרי גלם באופן הבא:
- שורשי שן הארי נמעכים;
- בכמות של 10 גרם, חומר הגלם מוזג עם ליטר מים;
- מרתיחים את השורש במשך 10 דקות, ואז מתעקשים עוד שעה.
את המוצר המוגמר מערבבים עם 3 כפות קטנות של דבש ושותים שלוש פעמים ביום בכוס, רצוי חם.
שורש שן הארי מסייע גם בציסטות בשחלות, המתכון נראה כך:
- יש למזוג כף קטנה של שורשים כתושים עם כוס מים חמים;
- להתעקש על 15 דקות מתחת למכסה;
- מסננים לפני השימוש.
יש ליטול שורש שן הארי פעמיים ביום על קיבה ריקה בכמות של כמה לגימות. יש לשתות את העירוי במשך 5 ימים לפני כל תקופה, ואז לשורש שן הארי יהיה את האפקט הרצוי.
עם אדנומה של הערמונית
שורשי שן הארי מספקים יתרונות והקלה עבור BPH אצל גברים. התרופה מוכנה כדלקמן:
- מערבבים שן הארי ונענע בפרופורציות שוות - כף אחת קטנה כל אחת;
- הוסיפו 3 כפות קטנות של אש אש ו -2 כפות עלי כריכה קצוצים;
- יוצקים מים רותחים על האוסף המרפא ומתעקשים במשך חצי שעה.
סנן את המוצר המוגמר ושתה חצי כוס פעמיים ביום. אתה יכול להשתמש במשקה לא רק לטיפול, אלא גם למטרות מניעה.
עם דלקת הלבלב ודלקת שלפוחית השתן
שורש שן הארי הוא אחת התרופות הבודדות שאושרו לשימוש בטיפול בדלקת הלבלב ובציסטיטיס. את המשקה הרפואי מכינים כדלקמן:
- השורש נמעך בכמות של 1 כף. ונמזג למיכל אמייל;
- יוצקים 200 מ"ל מים ומרתיחים במשך 10 דקות;
- הוסר מהאש והתעקש עוד 10 דקות מתחת למכסה, ואז סונן.
אתה צריך לקחת חצי כוס שלוש פעמים ביום. כאשר משתמשים בו נכון, המרק יהיה מועיל ויכול לשפר את הפרשת הלבלב ואת הפרשת המרה.
לקיבה
לשורש שן הארי השפעה טובה על תיאבון לקוי, חומציות קיבה נמוכה ועיכול איטי. מומלץ להשתמש בעירוי הבא:
- יש לשפוך 2 כפות קטנות של שורש קצוץ עם כוס מים חמים;
- להתעקש על 8 שעות סגורות;
- מסננים את העירוי דרך גזה מקופלת היטב.
אתה צריך לשתות את המוצר על קיבה ריקה, 1/4 כוס שלוש פעמים ביום. לשן הארי תהיה השפעה משלשלת ותשפר את הפרשת מיץ הקיבה, תחזור לתיאבון תקין ותקדם ספיגה מהירה של חומרים מזינים מהמזון.
לאבני מרה
לאבנים קטנות בכיס המרה, גם שורש שן הארי יכול להועיל.עליך להכין את התרופה הבאה:
- כף קטנה של שורשים קצוצים, יוצקים כוס מים;
- מרתיחים ומבשלים 20 דקות;
- מסננים ומצננים מעט.
בצורה חמה, מרקים שותים 50 מ"ל פעמיים או שלוש ביום על קיבה ריקה.
עם דלקת קיבה
ביקורות על טיפול בשורש שן הארי מצביעות על כך שחומרי הגלם טובים לדלקת קיבה עם הפרשת חומצת קיבה מופחתת. אתה צריך להכין תרופה כזו:
- יוצקים כף קטנה אחת של שורשים קצוצים עם כוס מים רותחים;
- להתעקש סגור למשך שעה;
- מסננים דרך גזה מקופלת.
שתו עירוי של כף אחת גדולה שלוש פעמים ביום, על קיבה ריקה.
עם סוכרת
שורש שן הארי יכול להוריד את רמות הגלוקוז בדם, ולכן מומלץ מאוד לאנשים עם סוכרת. תרופה כזו מועילה:
- כף קטנה של שורשים מגורדים נשפכת עם כוס מים רתוחים;
- להתעקש על 20 דקות סגורות מתחת למכסה;
- לְסַנֵן.
עליכם לקחת את המוצר 2 כפות גדולות על קיבה ריקה, זמן קצר לפני האכילה, שלוש פעמים ביום.
עם ארתרוזיס
עבור ארתרוזיס ומחלות מפרקים אחרות, משתמשים במשחת שורשי שן הארי הביתית. להכנתם מערבבים את חומרי הגלם הכתושים עם כמות שווה של חמאה ועומדים על כך במשך 2-3 ימים, ואז משמנים את המפרקים הכואבים בכמות קטנה של משחה.
מטחורים
היתרונות וההשפעות המיטיבות של שורש שן הארי על זרימת הדם וכלי הדם מאפשרים לך להיפטר מטחורים. התרופה הבאה משמשת לטיפול:
- 2 כפיות אבקה נשפכות לכוס מים קרים;
- עזוב למשך 8 שעות;
- לסנן את המשקה המוגמר.
עליך לשתות עירוי קר 4 פעמים ביום בנפח של 1/4 כוס לפני תחילת השיפור.
עם מלנומה
הרפואה המסורתית רואה בשורש שן הארי חומר יעיל נגד סרטן. אם אתם צורכים באופן קבוע קמצוץ של שורש כתוש המדולל בכוס מים על קיבה ריקה, תהיה לזה השפעה מונעת וטיפולית טובה. אבל כמובן, עם מלנומה, יש לשלב תרופה עממית עם תרופות רשמיות.
לכולסטרול
יתרונות שורש שן הארי לכבד. אם אתם צורכים רק 2 גרם של חומרי גלם כתושים מדי יום, שותים את האבקה עם כוס מים, אז רמת הכולסטרול תרד במהירות, והכבד ינוקה מרעלים ויחזיר את כל תפקידיו.
יישום בקוסמטיקה
שורש שן הארי מרפא לא רק מחלות פנימיות, אלא גם פגמים חיצוניים. בעזרת מוצרים המבוססים על חומרי גלם טבעיים תוכלו לנקות את העור ולשפר את גמישותו, לחזק את השיער ולהפוך אותו למשי.
לאקנה
מכיוון ששורשי שן הארי יעילים להילחם בדלקות, ניתן להשתמש בהם בכדי להסיר אקנה מהעור. בדרך כלל מכינים מרתח כזה - כף מהשורשים, הטחונים לאבקה, יוצקים עם מים ומבשלים כחצי שעה, ואז מקוררים ומסוננים. בעזרת כרית כותנה טבולה במרק, נגבו את עור הפנים פעמיים ביום - בבוקר ובערב.
אם אתה מבצע את ההליך על בסיס יומי, אז אקנה תפחת במהירות, ויתרה מכך, העור יהפוך לצבע בהיר יותר.
לשיער
הויטמינים והמינרלים בשורשים מזינים ומחזקים היטב את זקיקי השיער. לכן, זה מאוד שימושי לשטוף את השיער לאחר כל שטיפה עם מרתח רגיל של שורשי שן הארי.
ניתן להשתמש במרק בצורתו הטהורה, או לשלב אותו עם מרתחים של סרפד, ברדוק או שיבולת שועל. בשימוש קבוע שן הארי ירוויח במהירות, לשיערך יהיה ברק יפה ויהיה לניהול יותר, ונשירת השיער תיפסק.
יתרונות שורש שן הארי לירידה במשקל
היתרון של שורשי שן הארי הוא שהם מזרזים את חילוף החומרים ומקדמים ספיגה מהירה יותר של המזון.בנוסף, לחומרים צמחיים יש השפעה משלשלת קלה, ולכן ביקורות על שורש שן הארי לירידה במשקל הן חיוביות בעיקר.
בדיאטה תוכלו להשתמש במשקה הבא על בסיס שורשים בריאים:
- כף גדולה של שורשים מגורדים נשפכת עם 250 מ"ל מים רותחים;
- באמבט מים, חומרי הגלם מבושלים במשך 25 דקות;
- ואז המכולה מכוסה במכסה והתעקשה עוד שעה.
אתה צריך לשתות את המרק בחצי כוס שלוש פעמים ביום על קיבה ריקה. שן הארי מועיל מכיוון שיש לו אפקט משתן, משלשל ומטהר. שורשי הצמח מסירים במהירות רעלים מהמעיים ומשחררים את הרקמות מעודף נוזלים. זה מה שמבטיח ירידה מהירה במדדי המשקל.
מגבלות והתוויות נגד
היתרונות והנזקים של שורש שן הארי נקבעים, בין היתר, על ידי המצב האישי של הגוף. התוויות נגד חומרי גלם טבעיים הן:
- רמה מוגברת של חומציות קיבה;
- כיב פפטי במצב של החמרה;
- אבנים גדולות בכיס המרה או בצינורות;
- ילדים מתחת לגיל 5 שנים;
- נוכחות של אלרגיה פרטנית לשן הארי או לרכיבים כלשהם בהרכב השורשים.
השימוש בשורש שן הארי והתוויות נגד שלו תלוי גם בפרופורציות ובמינונים המצוינים במתכונים. צריכה מוגזמת של חומרי גלם עלולה להוביל להתפתחות תגובות אלרגיות, שלשולים ובחילות.
סיכום
שורש שן הארי הוא תרופה נפוצה מאוד, משתלמת ויעילה ביותר. בהיעדר התוויות נגד, משקאות ומרתחים המבוססים על שורשי שן הארי יכולים לשפר את רווחתו ומראהו של האדם.
