היתרונות של פטרוזיליה לירידה במשקל: מרתח, עירוי, תה, תמיסה

פטרוזיליה לירידה במשקל היא תרופה מוכחת ובטוחה. ירוקים עוזרים לרדת במהירות במשקל, אך הם אינם פוגעים בגוף ומונעים מחסור בוויטמינים.

היתרונות של פטרוזיליה לנשים בירידה במשקל

התכונות המועילות של פטרוזיליה לירידה במשקל אצל נשים נובעות מהרכב הוויטמינים של הירוקים. השורשים והעלים מכילים:

• ויטמינים A ו- E;
• ויטמין סי;
• ויטמיני B;
• שמנים חיוניים;
• ויטמין PP;
• יסודות קורט;
• נוגדי חמצון;
• חומצות אמינו.

המדד לערך האנרגיה של הצמח נמוך - 100 גרם מכיל 47 קלוריות בלבד.

כאשר יורדים במשקל, פטרוזיליה מנקה בנוסף את כלי הדם ומנרמל את תפקוד הלב

כאשר משתמשים בדיאטה, לירוקים יש השפעה מועילה מאוד. זה לא רק מקדם ירידה במשקל, אלא גם מחזק את הגוף. כלומר:

• מנרמל את תפקוד הכבד ומסיר רעלים;
• מפחית תיאבון;
• מסיר עודפי נוזלים מהגוף ומונע בצקת;
• מאיץ את חילוף החומרים בשומן;
• עוזר להפחתת צלוליט.

לירידה במשקל, לירוקים יש השפעה מיטיבה על מערכת העצבים ויש להם השפעה מרגיעה. זה מקטין את הסבירות להתמוטטות אפשרית ומקל על ביצוע דיאטה קפדנית.

כיצד להשתמש בפטרוזיליה לירידה במשקל

עלי פטרוזיליה טריים בתזונה לא יכולים רק להוסיף למזון. על בסיס הצמח מכינים משקאות המזרזים ירידה במשקל, ומוצרים לשימוש חיצוני.

מתכון למרתח פטרוזיליה להרזיה

פטרוזיליה לירידה במשקל לפי המתכון של סבתא מוכנה בצורה של מרתח בעל תכונות משתן חזקות, המסייע לניקוי מהיר של הגוף מנוזלים עודפים. הם מכינים משקה כזה:

1. שורש הפטרוזיליה שטוף נחתך בנפח 50 גרם.
2. מוזגים ליטר מים ושולחים לכיריים.
3. לאחר הרתיחה יש להרתיח כחמש דקות.
4. מצננים ומסננים.

אתה צריך לקחת מרתח של 200 מ"ל שלוש פעמים ביום לפני כל ארוחה. הכלי לא רק יעלים נפיחות, אלא גם יפחית את התיאבון, כך שלא תזדקק להרבה אוכל להרוויה.

למרק של פטרוזיליה יש טעם ספציפי, אך לא ניתן להוסיף לו סוכר

עירוי פטרוזיליה לירידה במשקל

עם בצקת, עור נפול וצלוליט, אתה יכול לחלוט פטרוזיליה לירידה במשקל בצורה של עירוי. המתכון הוא כדלקמן:

1. עשבי תיבול טריים נחתכים בנפח שתי כפות קטנות.
2. יוצקים חומרי גלם עם 250 מ"ל מים רותחים.
3. השאירו מכוסה לעשר דקות.
4. עוברים דרך מטלית גבינה לסינון.

אתה צריך לקחת את העירוי על קיבה ריקה בבוקר, כל הקורס נמשך שבועיים. המתן לפחות חודש לפני שתשתמש שוב במשקה ההרזיה.

זרעי פטרוזיליה מתאימים להכנת העירוי, אך עליכם לשמור את המוצר מתחת למכסה למשך 20 דקות

תה פטרוזיליה להרזיה

אם אתה לחוץ בזמן, אתה יכול להכין תה באמצעות מתכון מהיר מירקות ריחניים. הם מכינים משקה כזה:

1. בישל 300 מ"ל מים רותחים עם כף גדולה של עשבי תיבול קצוצים.
2. השאירו מכוסה למשך 5-8 דקות.

קח תה פטרוזיליה לירידה במשקל בצורה חמה זמן קצר לפני הארוחות. הכלי מאיץ את פירוק השומנים וגם מוריד רעב.

תה פטרוזיליה מחזק את המערכת החיסונית, לעתים קרובות מוחלש על ידי תזונה

תמיסת פטרוזיליה לירידה במשקל

תמיסת פטרוזיליה חזקה דורשת שימוש זהיר, אך גם מקדמת ירידה במשקל. הם מכינים אותו לפי המתכון הזה:

1. שורש הצמח נחתך ונמזג עם וודקה ביחס של 1: 1.
2. מתחת למכסה סגור, הם מוסרים במקום חשוך למשך חודש.
3. מדי פעם הסר את הכלי לנער.
4. בסוף התקופה מסננים.

אתה צריך לקחת את התמיסת 5-10 טיפות לכוס מים לפני הארוחות, אבל רק פעם ביום.

ניתן להשתמש בטינקטורה של פטרוזיליה לירידה במשקל לא יותר משבועיים

פטרוזיליה עם לימון

פטרוזיליה טובה לירידה במשקל בשילוב עם לימון. פרי הדר מקדם ירידה במשקל בכוחות עצמו, וכשהוא נצרך עם עשבי תיבול, ההשפעה מוכפלת. משקה לשימוש בדיאטה עשוי כדלקמן:

1. טוחנים את העלים של צרור פטרוזיליה בבלנדר, לאחר שחותכים את הגבעולים.
2. מיץ נלחץ מלימון אחד.
3. שלב את החומרים במיכל עמוק ושפוך 500 מ"ל מים.

יש ליטול את המשקה המתקבל כל יומיים למשך 1-2 כוסות. המוצר יעזור לך לשרוף שומן מהר יותר ולהפוך את הצלוליט פחות מובהק.

מותר להוסיף דבש למשקה העשוי פטרוזיליה ולימון, אך לא יותר מ -5 גרם לכוס

פטרוזיליה עם קפיר ומלפפון

אחד המתכונים היעילים והטעימים ביותר ממליץ לשלב שורש פטרוזיליה לירידה במשקל עם קפיר ומלפפון טרי. האלגוריתם להכנת המשקה הוא כדלקמן:

1. שורש הירוקים נמחץ בנפח 100 גרם.
2. מערבבים עם כמות שווה של עיסת מלפפון.
3. מכניסים את החומרים לבלנדר ויוצקים 300 מ"ל קפיר.
4. קוטע עד חלק.

ניתן לצרוך שייקים זמן קצר לפני הארוחות כדי להפחית את הרעב. כמו כן, מותר קוקטייל להחליף את אחת הארוחות.

אתה צריך לקחת קפיר דל שומן להכנת משקה

פטרוזיליה עם סלרי

זה משתלב טוב עם פטרוזיליה ומעודד ירידה מהירה של סלרי טרי. קוקטייל דיאטטי נעשה על פי התוכנית הבאה:

1. ירקות משני הסוגים נטחנים בבלנדר של 15 גרם.
2. יוצקים את מרכיבי 300 מ"ל קפיר עם תכולת שומן של לא יותר מ -1%.
3. מעבדים שוב עם בלנדר עד לקבלת מרקם חלק.

המוצר המתקבל נלקח לירידה במשקל 100 מ"ל שלוש פעמים ביום. ניתן גם להחליף משקה מלא לארוחת הערב.

פטרוזיליה וסלרי טובים בהוצאת רעלים מהגוף ומשפרים את מצב הכבד

מיץ פטרוזיליה להרזיה

מיץ פטרוזיליה טהור מכיל את כמות החומרים המזינים המרבית המאיצה את תהליך ההרזיה. עם זאת, בדרך כלל הוא אינו שיכור ללא דילול, הוא מגרה את הריריות ועלול לעורר התקף של דלקת קיבה.

מטעמי בטיחות, המיץ מעורבב עם רימונים שימושיים אחרים. לדוגמה, תוכלו להכין משקה באופן הבא:

1. עלי פטרוזיליה משולבים עם 50 גר 'סלרי ושעועית ירוקה.
2. מוסיפים את אותה כמות של תרד וגזר קטן מגורד.
3. יוצקים את החומרים עם 600 מ"ל מים טהורים.
4. טוחנים בבלנדר עד שהמיץ הטרי מקבל מבנה הומוגני.

עליכם להשתמש במוצר לפני כל ארוחה, מותר להחליף בו את ארוחת הערב. אבל במקום ארוחת בוקר, עדיף לא לקחת משקה - החומצות בהרכב שלה עלולות לגרום לכאבי בטן וצרבת. המינון היומי של הקוקטייל לא יעלה על 500 מ"ל.

אם תרצה, יש לדלל מיץ פטרוזיליה רק ​​במים טהורים ביחס של 1: 2

קוקטייל פטרוזיליה וג'ינג'ר

שורש ג'ינג'ר פיקנטי מאיץ את זרימת הדם ומפעיל תהליכים מטבוליים, מקדם את זרימת המרה ומסלק רעלים מהגוף. לירידה במשקל תוכלו להכין את המשקה הבא באמצעות שני מרכיבים:

1. שורש זנגביל קטן מגורר או נקטע בבלנדר.
2. מערבבים את הדייסה שהתקבלה עם 10 מ"ל מיץ לימון.
3. מוסיפים כף גדולה של פטרוזיליה קצוצה ועלי נענע.
4. קורט קינמון מוסיפים אם רוצים.
5. יוצקים את כל הרכיבים בכוס מים רותחים ומערבבים.

שתיית פטרוזיליה לירידה במשקל עם ג'ינג'ר נחוצה לאורך כל היום במשך כמה לגימות.

פטרוזיליה עם ג'ינג'ר לא רק עוזרת להרזיה, אלא גם מחזקת את המערכת החיסונית

סלט פטרוזיליה

על בסיס עשבי תיבול טריים בדיאטה, לא רק משקאות מוכנים, אלא גם סלטים ויטמינים. אחד המתכונים דורש:

• גזר - 1 יח ';
• סלק - 1 יח ';
• פטרוזיליה - צרור אחד;
• כרוב לבן גרוס - 3 כפות. l.;
• שמן זית - 5 מ"ל;
• מיץ לימון - 5 מ"ל.

אלגוריתם הבישול פשוט מאוד:

1. גזר וסלק נשטפים, קלפים ושוטפים שוב במים קרירים.
2. מגרדים ירקות בפומפיה דקה.
3. מערבבים את החומרים עם כרוב קצוץ ועלי פטרוזיליה קצוצים.
4. מתבלים את הסלט בשמן זית ומיץ לימון.

צרכו את המנה מיד לאחר הבישול, כל עוד היא תישאר רעננה ככל האפשר.

ניתן לאכול סלט פטרוזיליה בארוחת הבוקר - הוא משביע רעב וממריץ

מרק פטרוזיליה

לצריכת צהריים תוכלו להכין מרק פטרוזיליה קרמי. המתכון דורש את המרכיבים הבאים:

• דלעת - 500 גרם;
• פטרוזיליה - צרור אחד;
• עגבנייה - 1 יח ';
• סלרי - גבעול אחד;
• כרוב קולרבי - 1/2 ראש כרוב;
• שמן זית - 60 מ"ל;
• כורכום - 3 גרם.

הבישול שלב אחר שלב הוא כדלקמן:

1. דלעת, כרוב קולורבי, עגבניה וסלרי קצוצים דק, ואילו העגבנייה מקולפת מראש.
2. המרכיבים מוזגים על כיריים ל -1.5 ליטר מים רותחים.
3. מרתיחים ירקות עד שהם רכים ומסירים מהאש.
4. מוסיפים כורכום ושמן זית.
5. מצנן למצב חם והשתמש בבלנדר כדי להפריע לקרם הומוגני.
6. מתבלים בפטרוזיליה קצוצה.

ניתן להוסיף פלפל שחור ומלח למרק השמנת אם רוצים. אך יש לזכור שטעם המנה יתגלה ממילא חריף למדי.

מרק ירקות ופטרוזיליה רווי היטב ובמקביל מאיץ את חילוף החומרים

עטיפות צלוליט

בתהליך של ירידה במשקל, נשים שואפות לא רק לרדת במשקל, אלא גם להיפטר מצלוליטיס על הירכיים והישבן. עטיפות פטרוזיליה עוזרות להשגת המטרה, שכן הן מגבירות את זרימת הדם התת עורית ואת זרימת הלימפה, מוציאות עודפי נוזלים מהרקמות ומנקות עמוק את הנקבוביות.

ישנם לא מעט מתכונים להכנת תערובות. כלי זה פופולרי מאוד:

1. צרור עלי פטרוזיליה טריים נקטעים בבלנדר.
2. מיץ ירקות בנפח 20 מ"ל נלחץ דרך בד גבינה.
3. מערבבים את הנוזל עם 50 מ"ל של רסק זרעי ענבים.
4. מוסיפים 10 מ"ל שמן קפה שחור.
5. מערבבים היטב.

יש למרוח את המוצר המתקבל על אזורים בעייתיים, לנקות אותו בעבר בעזרת קרצוף ולעטוף עליו בניילון נצמד. ואז החלק התחתון של הגוף עטוף במגבת חמה ולוקח עמדה אופקית למשך 30-60 דקות.

לאחר חלוף זמן התערובת נשטפת במים חמים ומטפלים בעור בקרם לחות או אנטי צלוליט. לקבלת השפעה מקסימאלית, יש לבצע פרוצדורות 2-3 פעמים בשבוע, הקורס צריך להיות מורכב מעשרה מפגשים.

עטיפות פטרוזיליה מחליקות את העור ומסייעות בהסרה של עד 3 ס"מ בירכיים במספר מנות

התוויות נגד

לפני שמכינים פטרוזיליה לירידה במשקל, עליכם לוודא כי אין התוויות נגד. אי אפשר להשתמש בירקות בכמויות גדולות בצורה של מרתחים, חליטות וקוקטיילים:

• עם לחץ דם נמוך;
• עם אלרגיות אישיות;
• עם מחלת כליות קשה;
• עם החמרה של דלקת הלבלב או כיב פפטי;
• במהלך ההריון וההנקה;
• בנוכחות אבנים גדולות בכיס המרה, בכליות ובדרכי השתן.

ירוקים מדללים את הדם, לכן אסור לקחת כספים על בסיס זה במקביל לשימוש בתרופות נוגדות קרישה. אי אפשר לשתות מרתחים וחליטות פטרוזיליה ערב התערבויות כירורגיות כלשהן.

סיכום

פטרוזיליה לירידה במשקל עוזרת להיפטר במהירות מקילוגרמים עודפים וגם לגוון העור. אבל אתה צריך להשתמש בו בכמויות מוגבלות כדי לא להיתקל בתופעות לוואי ובהחלפת חומרים מזינים מהגוף.

ביקורות ותוצאות של אלו שירדו במשקל

ערכים מומלצים

עשב טרגון (טרגון): תכונות שימושיות והתוויות נגד

שמן ורדים: יתרונות ונזקים, הוראות שימוש

כיצד לקחת אקוניט ג'ונגארי לטיפול בסרטן

אסטרגלוס פלאפי (צמרירי): תכונות רפואיות והתוויות נגד

באדן עבה עלים: תכונות רפואיות והתוויות נגד לנשים, לגברים

סתיו קולכיקום: תכונות מרפא והתוויות נגד

ברנט רפואי: יישום בגינקולוגיה, ביקורות

השימוש בתרופות ברפואה

Saponaria (סבון): צילום של עשב, תכונות מרפא, יישום