תוֹכֶן
התכונות המועילות והתוויות נגד של עלי אשחר הים אינם ידועים לכולם. כולם יודעים על כוח הריפוי של גרגרי היער של הצמח הנפלא הזה. יש צורך למלא פער זה, מכיוון שבשימושיותם העלים אינם נחותים במידה מסוימת מפירות, אך יש להם הרבה פחות התוויות נגד.
תכונות שימושיות של עלי אשחר הים
תכונותיו של כל צמח נקבעות קודם כל על פי הרכבו. אשחר הים אינו יוצא מן הכלל. עד לאחרונה, ההרכב הכימי של העלים לא הובן היטב. אבל מדענים מאמריקה תיקנו את המחדל הזה וקבעו שמבחינת ההרכב הכימי הם כמעט עשירים יותר במינרלים וויטמינים מאשר בפירות.
ההרכב הכימי והערך של עלי אשחר הים
אז, הויטמינים הבאים הם חלק מעלי אשחר הים:
- A (או רטינול מקבוצת הקרוטנואידים) - בעל תכונות נוגדות חמצון, משפיע לטובה על הראייה ומווסת את חילוף החומרים הרגיל.
- קבוצה ב '- משפיעה לטובה על הגוף.
- C (תוכן של חומצה אסקורבית עד 370 מ"ג /%) - אחראי לחסינות, מטפל בהצטננות.
- E (טוקופרול) - מבצע פונקציית מגן - נלחם ברדיקלים חופשיים.
- N (ביוטין) - מסייע לגוף לספוג חלבונים ופחמימות. מווסת את רמות הסוכר ומזרז את פירוק חומצות השומן.
- PP (ניקוטינאמיד או חומצה ניקוטינית) - מנרמל את פעילות המבנה ההורמונלי והבלוטות האנדוקריניות.
וגם מרכיבי יסודות קורט כאלה: בורון, ברזל, נחושת, אבץ, סידן, אשלגן, מנגן ואחרים.
בנוסף לוויטמינים ומינרלים, עלי אשחר הים עשירים ב:
- טאנין (תכולתו מגיעה ל -10%) - מאופיין בתכונות אנטי דלקתיות ועפיצות;
- פקטין - מוריד את רמות הכולסטרול, מסיר רעלים ורעלים מהגוף;
- טאנינים (טאנינים) - בעלי השפעות חיטוי ומחטא;
- סרוטונין (היפופין) - מנרמל את מצב מערכת העצבים, חסרונה עלול להוביל לחוסר איזון הורמונלי;
- חומצות טריטרפניות - בעזרתם מתרחש תהליך התחדשות התאים;
- קומרינים - מונעים היווצרות קרישי דם בכלי הדם;
- פלבנואידים:
- פיטונצידים.
כל המרכיבים הללו קובעים את ההשפעה הטיפולית המגוונת של עלי אשחר הים, שתכונותיהם השימושיות לא צריכות להפתיע.
מדוע עלי אשחר הים מועילים?
לעלי אשחר הים התכונות המועילות הבאות:
- ריפוי פצעים - ניתן להשתמש בהם על ידי מריחה ישירה על פצעים, כמו עלי צמח;
- התחדשות - להחזיר תאים שונים בגוף;
- נוגדי דלקת - הם חוסמים ומפחיתים את עוצמת התהליכים הדלקתיים באיברים שונים;
- אנטי-ויראלי;
- להגביר את החסינות;
- להילחם במחסור בוויטמינים;
- גירוי ביולוגי - למנוע ולבטל את תסמיני העייפות הגופנית;
- hepatoprotective - להגן ולשחזר את תאי הכבד;
- נוגד חמצון - תורם להסרת רעלים מהגוף;
- תיקון - לנרמל את הכיסא;
- עפיצה;
- glypoglycemic - לנרמל את רמות הסוכר בדם;
- נוגד גידול - יש עדויות שעלי אשחר הים יכולים להאט את התפתחותם של גידולים ממאירים;
- נוגד עוויתות - להקל על הכאב, להשפיע מרגיע.
זה ראוי לציון:
- עלי אשחר הים נלחמים בהצלחה בכל מיני התקררות ומחלות בדרכי הנשימה.
- הם מסייעים בייצוב לחץ הדם על ידי חיזוק דפנות כלי הדם ושיפור תפקוד הלב.
- מחלות מפרקים וגדון נסוגות בהשפעת חליטות עלי אשחר הים.
- עלים לא בולטים אלה עושים עבודה טובה במחלות בדרכי העיכול ובשלשול.
- בטיפול במחלות עור, רחצה עם חליטות של עלי אשחר הים עוזרת. קרמים ועופות הם גם יעילים.
- הם משמשים באופן פעיל לטיפול בסטומטיטיס ודלקת חניכיים.
- עלי אשחר הים משפרים את תפקודם של אברי הראייה.
- הם גם יעילים למדי בנזקי קרינה.
כפי שאתה יכול לראות, היקף היישום של עלי אשחר הים הוא נרחב למדי, ואין כמעט שום מחלה שהם לא ינסו להתמודד איתם.
השימוש בעלים של אשחר הים ברפואה העממית
ברפואה המסורתית, עלי אשחר הים עדיין אינם מנוצלים במלואם. לאחרונה, שוחררה תרופה אנטי-ויראלית בשם היפורמין, המשמשת לטיפול בשפעת ומחלות נגיפיות אחרות.
אך ברפואה העממית משתמשים בהן זמן רב ופורה. בעיקרון מכינים מהם חליטות, מרתחים, תה ותמיסות.
ריפוי מתכוני תמיסת
תמיסת העלים פשוטה מאוד להכנה. מערבבים 1000 מ"ל מים רותחים ו -4 כפות עלי אשחר ים מיובשים. ניתן להשתמש גם בעלים טריים, אך במקרה זה עליהם להיות קצוצים מעט ולקחת כמות מעט גדולה יותר - 5 כפות. ואז מחדירים את התערובת במקום חמים מתחת למכסה למשך חצי שעה עד שעה.
ואז מסננים את התערובת בכמה שכבות של גזה או מסנן בד. העירוי שנוצר נלקח בדרך כלל שלוש פעמים ביום, 50 מ"ל כל אחד. העירוי אינו נשמר לאורך זמן, בערך יומיים עד ארבעה ימים במקום קריר וחשוך. עדיף להכין תמיסה חדשה כל יום.
זה יעיל מאוד למחלות הקשורות לחילוף חומרים ונזק למפרקים: שיגרון, אוסטאוכונדרוזיס, צנית, בתצהיר מלח, כמו גם סוכרת. ניתן להשתמש בעירוי גם בתקופה בה האיום על זיהומים נגיפיים גובר.
משתמשים בו גם חיצונית - לרחצה למחלות עור מסוימות.
מרתח של עלי אשחר הים
את המרק מכינים קצת יותר זמן, אבל אי אפשר לקרוא לתהליך זה מסובך בכלל. יתר על כן, מבחינת תכונות שימושיות, המרק עדיף על כל התרופות האחרות. באותו אופן, קחו 4 כפות עלים יבשים לליטר מים רותחים וחממו הכל על אש נמוכה מאוד מתחת למכסה או אפילו יותר טוב באמבט מים במשך 15-20 דקות. ואז מתעקשים על התערובת עוד 30-50 דקות, מסננים ומצננים. המרק מאוחסן גם לזמן קצר מאוד - לכל היותר 5 ימים.
המרק נלקח כחומר אנטי דלקתי למחלות לב וכלי דם ומערכת העיכול, בטיפול ומניעה של סוכרת, מחלות כבד, יתר לחץ דם עורקי.
במקרים אלה, קחו מרתח 3-4 פעמים ביום, 50-100 מ"ל בכל פעם במשך זמן רב למדי. המרק משמש גם לגרגור עם דלקת הלוע, דלקת גרון וזיהומים נגיפיים חריפים בדרכי הנשימה וחלל הפה עם stomatitis, דלקת חניכיים ומחלות שיניים אחרות.
תה עלי אשחר בריא
אולי התה העשוי מעלי אשחר הים הוא הפופולרי ביותר.מכיוון שהוא מוכן בצורה מסורתית, בדרך כלל שותים אותו בתוספת דבש, סוכר, ג'ינג'ר או לימון.
מספיק למזוג כף אחת מהעלים עם כוס מים רותחים, להשאיר למשך 10-15 דקות ולסנן דרך מסננת. הוסף דבש ומרכיבים אחרים לפי הטעם.
משקה זה הוא אמצעי שאין לו תחליף למניעת הצטננות ומחלות נגיפיות. כמו כן, בעזרתו תוכלו לעצור את התהליך הדלקתי בכל חלק בגוף. זה גם שימושי לכל סוג של הרעלה.
לִשְׁתוֹת תה אשחר הים יכול להיות 2-3 פעמים ביום, רצוי חם.
תמיסת עלים על אלכוהול
ישנם מרפאים הרואים בתמיסת האלכוהול את ההכנה השימושית ביותר מעלי אשחר הים. במובנים רבים הם צודקים, שכן במקרה זה, התכונות הרפואיות נמשכות זמן רב, ואין צורך בהכנה יומית של תכשירים רפואיים. בנוסף, סרוטונין, אחד המרכיבים החשובים ביותר של עלי אשחר הים, מסיס הרבה יותר באלכוהול מאשר במים.
להכנת התמיסה יוצקים 2 כפות יבשים או 5 כפות עלים טריים עם 100 מ"ל וודקה או אלכוהול 40 מעלות. השאירו למשך שבועיים במקום חשוך להזרקה, תוך ערבוב התוכן מעת לעת. קח תמיסה, תלוי בחומרת המחלה, מחצי לכפית שלמה בכל פעם 2-3 פעמים ביום. מותר לדלל אותו במים.
התמיסת משמשת לריפוי כל אחת מהמחלות האמורות.
השימוש בעלים של אשחר הים בקוסמטיקה
עלי אשחר הים יכולים לשמש כמוצר קוסמטי מצוין.
לדוגמה, הם עושים עבודה נהדרת עם נשירת שיער וקשקשים. לשם כך, עליך להכין מרתח של 5-6 כפות. כפות לליטר מים, שמורתחים 10-15 דקות. מצננים, מסננים ושוטפים את השיער או משפשפים לקרקפת.
כדי להיפטר משחורים או פצעונים על עור הפנים, קרמים יעזרו. לשם כך, שים כמות שווה של עלי אשחר ים ופרחי קמומיל בשקית גזה והרתיח אותם במים רותחים עד לריכוך. מצננים ומורחים על כתמים כואבים למשך 15 דקות, מכסים במגבת מעל. לאחר סיום ההליך, נגב את הפנים שלך עם חתיכת קרח מהזריקה הקפואה של עלי אשחר הים.
אם העפעפיים שלך נפוחים או שקיות מתחת לעיניים מופיעות, רקח 1 כף. כף עלים בכוס מים רותחים. התעקש עד להתקרר, מסנן. הספיגו רפידות כותנה בעירוי שנוצר והניחו אותן לזמן מה על העפעפיים והעיניים.
לרחצה, מערבבים היטב את עלי אשחר הים עם עשבי תיבול אחרים, פרחים וזרדים: קמומיל, מרווה, קליפת עץ אלון ומכינים את העירוי. לאחר המתח, הוא מוזג לאמבטיה המוכנה. להליכים כאלה השפעה מרגיעה, ריפוי פצעים ואנטי דלקתיים.
קציר ואחסון של עלי אשחר הים
עלי אשחר הים נדירים יחסית בבתי מרקחת רגילים, ולכן הגיוני לקצור אותם בעצמכם. יתר על כן, זה לא יהיה קשה, במיוחד אם אשחר הים מגדל באתר שלך או באתר שכנה.
מתי ואיפה לאסוף עלי אשחר ים
עליכם לאסוף עלונים הרחק מכבישים מהירים, קווי מתח גבוה, שדות תעופה ומפעלים תעשייתיים.
הזמן הנוח ביותר לאיסוף עלים הוא מאי-יוני. אך בהחלט ניתן לעשות זאת באוגוסט-ספטמבר, במהלך קציר פירות היער.
עדיף לבחור ביום לא חם ולאו דווקא גשום. עדיף לא להפריד בין העלים לבין היורה, אלא לחתוך אותם ישירות עם הענפים, במיוחד מכיוון שלענפים יש גם סגולות מרפא.
כיצד לייבש כראוי עלי אשחר הים
עלי אשחר הים מיובשים בדרך כלל בעליית הגג או במייבש. במייבש זה מספיק רק לקבוע את הטמפרטורה הרצויה (לא יותר מ 40-45 °) ותוך מספר שעות הם יגיעו למצב הרצוי.
אם תבחר בשיטת ייבוש הצל הטבעי, התהליך יכול להימשך מספר ימים, במהלכם יש להפוך את עלי אשחר הים, מונחים על נייר או מגבת, מספר פעמים.
אם העלים מיובשים כהלכה, אז יש להם גוון ירקרק, מתכופף, נשבר, אך כמעט לא מתפורר.
תנאי אחסון של עלי אשחר ים מיובשים
אחסן עלי אשחר ים מיובשים בארגזי קרטון או בשקיות פשתן כדי לספק אוורור. מבחינתם, במידת האפשר, נבחרים מקומות עם לחות נמוכה וחוסר אור. חיי המדף של חומרים צמחיים בממוצע אינם עולים על שנתיים, מקסימום שנתיים.
התוויות נגד לשימוש
היתרונות והנזקים של עלי אשחר הים אינם ניתנים להשוואה. זה נדיר מאוד, אבל חוסר סובלנות אינדיבידואלית מתרחשת. אחרת, לכל המוצרים המתוארים לעיל, ללא אלכוהול, אין התוויות נגד. ניתן להשתמש בהם במהלך ההריון, לטיפול בילדים ומחלות כרוניות שונות.
קבלת תמיסת אלכוהול אינה מיועדת לנשים בהריון, הנקה, ילדים מתחת לגיל 12 וכל האחרים הסובלים משחמת כבד, הפטיטיס ומחלות רבות בצורה חריפה.
סיכום
תכונות שימושיות והתוויות נגד של עלי אשחר הים מאפשרים, אם תרצה, להתמודד כמעט עם כל מחלה מבלי לפגוע בגוף. השתמש במתכונים שלמעלה לבריאותך.
