תוֹכֶן
ניתן לצרוך שום במהלך ההריון, במיוחד בשלבים הראשונים. בשליש השלישי, צריכתו ממוזערת או מסולקת לחלוטין. בנוכחות התוויות נגד או תופעות לוואי קשות, אין להשתמש בציפורן. במקביל, לנשים בהריון מותר לבצע שאיפות שום - הן עוזרות להצטננות וגודש באף.
בין אם נשים בהריון יכולות לאכול שום ובין אם לאו
לא ניתן לקבוע באופן חד משמעי כי שום אינו מותנה לנשים בהריון. הרבה תלוי בגורמים הבאים:
- מאפיינים של אורגניזם מסוים;
- מינון, סדירות השימוש;
- סוג המוצר (טרי או מעובד תרמי).
קודם כל, נשים צריכות להתמקד ברווחה. מותר לאכול טרי וגם מבושל, אם מוצר זה היה מוקדם יותר בתזונה באופן קבוע, לא היו בעיות עיכול ולא היו תגובות אלרגיות.
חילוף החומרים משתנה במהלך ההריון. לכן, עליכם לשים לב לרווחתכם. גם אם שום לא גרם לבעיות לפני כן, הרי שבתקופת ההיריון הוא עלול לגרום לתוצאות לא נעימות (צרבת, אלרגיות ואחרות). במקרה זה, המוצר נעצר באופן מיידי.
האם נשים בהריון יכולות לאכול שום בשליש הראשון
ניתן לאכול שום במהלך ההריון (שליש אחד). במהלך תקופה זו, הגוף הנשי זקוק לאליצין וחומצה פולית (צורה של ויטמין B9), הנמצאים בתאי השום. ניתן להשתמש במוצר באופן קבוע (3-4 פעמים בשבוע). יחד עם זאת, התעריף היומי הוא לא יותר משני ציפורן בינונית (גם טרי וגם מעובד תרמי).
שום נצרך במתינות במהלך השליש הראשון והשני להריון.
אם נצפה רעילות, המוצר אינו נכלל בתזונה.
האם ייתכן שנשים בהריון אוכלות שום בשליש השני
במהלך ההריון (בשליש השני) ניתן לצרוך שום גם מספר פעמים בשבוע (מקסימום 2 שיניים ביום). בשלב זה נוצרת השליה. הפרי מוגן גם על ידי המים, כך שצריכה מתונה לא תפגע. לאחר השליש השני, מומלץ להפחית את כמות המוצר כדי לא לעורר גוון מוגזם של שרירי הרחם.
האם ייתכן שנשים בהריון אוכלות שום בשליש השלישי
נשים בהריון בשליש השלישי צריכות למזער את צריכת השום. לעתים קרובות רופאים ממליצים לסלק את המוצר לחלוטין או להגביל את השימוש בציפורן אחת בשבוע.
האם ייתכן שנשים בהריון אוכלות שום להצטננות
שום יכול לשמש כאמצעי מניעה להתקררות. הוא נצרך בסתיו ובחורף, בתקופת התפשטות מהירה של SARS וצורות שונות של שפעת. בשלב זה, הרופאים ממליצים ללעוס 1-2 ציפורן ולירוק את העוגה, ולהימנע מבליעה.
זה יכול להוביל לכוויות קשות של הקרום הרירי - עדיף פשוט לנשום, לסדר שאיפה. במקרים נדירים השיניים נעשות עמוק מדי ולכן על הטראומטולוג להשיג אותן.
מדוע שום שימושי לנשים בהריון?
היתרונות והנזקים של שום לנשים בהריון נקבעים על פי המינון ותדירות השימוש. במינונים מתונים במהלך השליש הראשון והשני, המוצר בטוח. זה מכיל:
- שמנים חיוניים;
- ויטמין C, B9;
- פיטוסטרולים;
- אליצין.
לכן, המוצר מבצע מספר פונקציות חשובות:
- מעכב התפתחות של חיידקים בגרון הסמפונות ובסימפונות;
- מונע תהליכים דלקתיים;
- מנרמל את בלוטת התריס;
- מרחיב כלי דם;
- מגרה תיאבון;
- מגדיל ומחזק את הגוף;
- מוריד את רמות הגלוקוז בדם.
האם שום יעזור לתולעים במהלך ההריון
לשום, כמו לבצל, השפעה אנטי-הלמינטית.
תוכלו להעצים את האפקט האנתלמינטי על ידי הוספת זרעי דלעת. הם צריכים להיות פי 4 יותר מאשר שום. שני המרכיבים נטחנים ומעורבים. נלקח דרך הפה 1 כף. l. ביום (רצוי על קיבה ריקה) ואז נשטף עם חלב מחומם. משך הקורס שבועיים.
יש להשתמש במתכון שום זה רק בשלב מוקדם של ההריון. מסוף השליש השני משתמשים בתרופות רק בהמלצת רופא. שימוש יומיומי בדייסת שום בשבועות האחרונים להריון עלול לפגוע בגוף.
מה הדרך הטובה ביותר לצרוך שום במהלך ההריון?
שום זמין בשלוש צורות:
- רעננות (שיניים צפופות, שלמות);
- אבקה (נמכרת כתבלינים טבעיים)
- מעובד תרמית (מבושל, אפוי, מטוגן).
האפשרות האחרונה אינה רצויה מאחר ושמנים אתריים מתנדפים במהלך החימום, ההורגים חיידקים ומיקרואורגניזמים מזיקים. עקב טיפול בחום, אליסין, חומר בעל פעילות נוגדת חמצון, נהרס. לכן, עדיף לאכול 1-2 ציפורן טרי. אבל זה לא צריך להיעשות על קיבה ריקה, אלא 30-60 דקות לאחר האכילה. כדי למנוע הצטננות במהלך ההריון, כדאי לשמור את ריח השום בפה זמן רב ככל האפשר (אין לצרוך מים, אוכל או מסטיק).
האם נשים בהריון יכולות לנשום שום
לפני הלידה, יש לכלול שיני שום מהתזונה. אם אישה בהריון, היא יכולה לשאוף את ריח השום גם בשלבים המאוחרים יותר. בשלב זה, אכילת אוכל חריף מסוכנת.
לכן, במקום ללעוס נשים בהריון, תוכלו פשוט לרחרח שום קצוץ להצטננות. זה הורג חיידקים ב nasopharynx ומסייע גם לשחרור ריר, מה שיכול לעזור בהקלת נזלת.
ניתן לנשום את ריח השום גם בשלבי הריון מאוחרים.
השימוש בשום במהלך ההריון ברפואה המסורתית
בשיניים נעשה שימוש חיצוני ופנימי. כללי הטיפול במהלך ההריון, כולל משך הקורס והמינון, זהים לכל אחד. במהלך השליש השלישי, עדיף להשתמש בשיני שום רק באופן חיצוני (שאיפה).
שאיפה להצטננות, נזלת
בסימן הראשון להצטננות, כולל גודש באף, כדאי לשאוף:
- חותכים 6 ציפורן למספר חלקים.
- מניחים בסיר ומכסים בכוס מים.
- מביאים לרתיחה ומפחיתים מיד את האש לנמוכה.
- המתן 3-4 דקות והניחו את התבנית על השולחן.
- התכסו בשמיכה, קחו אתכם כפית סודה לשתייה ושפכו אותה.
- מערבבים ונשמים את האדים על ידי נשימה של 2-3 נשימות איטיות דרך האף ונשיפות דרך הפה.
- אחרי זה, שכב והתחמם.
מכאב גרון
לא תמיד השיניים יעילות לתעוקת חזה, אך במקרים מסוימים (למשל, בשלבים הראשונים), הן עשויות בהחלט לעזור בשל ההשפעות האנטיבקטריאליות של שמנים אתרים. מתכון ליישום:
- קח שתי שיני שום וקצר מספר חתכים לאורך.
- לחץ בין האינדקס לאגודל של כל יד.
- החזק 10 דקות - 4-5 פעמים ביום.
החיסרון בשיטה זו הוא שעור רגיש יכול להתקלף. לכן ניתן לרסק ולהניח את השיניים בכמה שכבות של גזה, ואז לקשור אותן בין האצבעות ולהחזיק אותן למשך 10-15 דקות.
לחיזוק המערכת החיסונית
המוצר מחזק את מערכת החיסון, שהיא שימושית במיוחד בסתיו ובחורף (בשיא הצטננות). כדי להימנע מצריכה קבועה, נשים בסקירות ממליצות להשתמש בחרוזי שום לנשים בהריון. לוקחים 10-15 פרוסות, חותכים מספר חתכים אורכיים על כל אחד ומשחילים את החבל בעזרת מחט. הם תלויים סביב הצוואר ונלבשים מספר שעות ביום.
התוויות נגד ופגיעה אפשרית
השימוש בתבשילי שום אינו מותנה לאנשים הסובלים מהמחלות הבאות:
- כִּיב;
- דַלֶקֶת הַקֵבָה;
- שִׁלשׁוּל;
- כולליתיאזיס בכבד;
- דלקת מפרקים, אי ספיקת כליות;
- לחץ דם נמוך;
- מחלות עיניים;
- חוסר סובלנות אינדיבידואלי, אלרגיות.
אם יש התוויות נגד, צריכת שיני שום אינה נכללת לחלוטין
שום במהלך ההריון בשלבים המאוחרים ואפילו המוקדמים עלול להזיק גם לנשים בריאות, מכיוון שהוא:
- מגוון את שרירי הרחם;
- גורם לצרבת וגיהוקים;
- מוביל לתגובות אלרגיות;
- מגביר את הצמא, שעלול לגרום לנפיחות;
- מפעיל את זרימת הדם, מה שמעורר דימום ישירות במהלך הלידה.
אם לאחר שימוש בשיניים טריות במהלך ההריון נצפים צרבות, גיהוקים, כבדות בבטן, תגובות אלרגיות ותופעות לוואי אחרות, מומלץ להתייעץ עם רופא לקבלת ייעוץ. יש להשעות את השימוש במוצר פיקנטי בכל צורה שהיא.
סיכום
כמעט בכל הנשים ניתן לצרוך שום במהלך ההריון, למעט חולים עם הפרעות עיכול או מחלת כליה כרונית. במקרה זה, עליכם תמיד לשים לב לרווחתכם. אם יש תסמינים חיצוניים, המוצר נעצר. ניתן לכלול מחדש את השיניים בתפריט רק לאחר התייעצות עם רופא.
ביקורות על שום במהלך תחילת ההריון
