תוֹכֶן
סלק הוא אחד הירקות השימושיים והבלתי ניתנים להחלפה לגוף האדם. הוא מכיל כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים. אבל לא כולם אוהבים לקחת את זה בצורה של סלטים או מרקים. ישנן גם דרכים אחרות. מרק סלק, מוכן על פי אחד המתכונים הנפוצים, מסייע בצורה מושלמת לניקוי הכבד, לחיזוק כלי הדם ולשמירה על האדם בכושר גופני טוב. זהו סוג של משקה אנרגיה טבעי.
מדוע מרק סלק שימושי?
משקה ירקות שורש הוא אחד ממשקאות הריפוי הידועים זה מזה שמשמש לא רק ברפואה העממית, אלא גם בקוסמטיקה. משקה זה יכול להיות שימושי מאוד מכיוון שיש לו את המאפיינים הבאים:
- מנקה את הכבד ומווסת את חילוף החומרים בשומן בגוף;
- מייעל את חילוף החומרים;
- מפעיל את מערכת העיכול;
- יש לו אפקט משתן ומשלשל, מקל על בצקת;
- מנקה את כל הגוף מרעלים ורעלים, מקל על הכבד;
- משפיע על שריפת שומן, מסיר כולסטרול מזיק;
- מגביר את רמת ההמוגלובין, כמו גם את נפח ואיכות הדם;
- מנרמל את הטמעת החלבונים;
- מסדר את מערכת העצבים;
- מקל על נדודי שינה;
- מוריד את לחץ הדם.
בשימוש קבוע, המשקה מגביר את הסיבולת ומחזק את מערכת החיסון. משקה זה מפחית באופן מושלם את לחץ הדם והוא שימושי מאוד לחולים עם יתר לחץ דם, כמו כן מסיר נפיחות מיותרת.
לכלים
היתרון העיקרי לכלי הדם הוא שירק השורש מוציא את כלי הדם מפלאק הכולסטרול. זהו מניעה מצוינת של טרשת עורקים. וגם למשקה יש השפעה חיובית על הוורידים והוא יכול למנוע דליות, מכיוון שהוא הופך את הוורידים לצפופים פחות. מהלך הטיפול המונע יכול להמשך מספר שבועות. אם כבר יש פלאקים, אז מומלץ לעבור קורס חודשי של שימוש במרק סלק.
כתוצאה מכך כלי הדם מתחזקים והסיכון ללקות במערכת הלב וכלי הדם בגיל מבוגר מופחת משמעותית.
לכבד
מרתח של סלק מנקה את הכבד באופן שימושי בבית, מכיוון שהוא מסוגל לנרמל את חילוף החומרים בשומנים בגוף, להסיר רעלים ורעלים. זה מקל על עבודת הכבד ומקדם את שיקום התאים הפגועים.
כיצד להכין כראוי מרק סלק
כדי להכין כראוי עירוי ריפוי מירק שורש, עדיף לגדל אותו מראש באתר שלך. סלק צובר בקלות חנקות ודשנים כימיים אחרים, שכאשר הם מבושלים הופכים למים. כתוצאה מכך, המשקה יהיה מזיק מדי ולא יביא שום תועלת. אם רוכשים את הסלק, אז ליתר ביטחון, עדיף לחתוך שליש מהפירות מצד העלים, מכיוון שכאן מצטברים ניטראטים רבים.
כללי בישול:
- צריך לכבס סלק, אפשר להשתמש במברשת.
- לאחר מכן מניחים את יבול השורש בסיר ויוצקים אותו עם ליטר מים.
- עליכם לזכור את מפלס המים ולהוסיף עוד ליטר 2.
- מחממים את הנוזל לרתיחה.
- מרתיחים את ירק השורש לאחר רתיחה על אש בינונית עד שרמת 1 ליטר חוזרת.
- מסירים את מרק הסלק מהאש ומכניסים להתקררות.
- הסר את הסלק.
- יש לגרד את ירק השורש שהתקרר ולהוסיף למרק.
- מבשלים את כל תכולת התבנית למשך 20 דקות נוספות.
- מסירים מהאש ומסננים.
מיד לאחר הקירור ניתן להשתמש במרק למטרה המיועדת לו.
כיצד להשתמש במרק סלק
ישנן מספר שיטות לשימוש נכון במשקה, תלוי בתוצאה הרצויה. וגם מתכוני בישול עשויים להשתנות. לרוב, מומלץ להשתמש במשקה מספר פעמים במהלך היום. לפעמים כל כמה שעות. אך בכל מקרה, יש לשתות את המוצר מיד לאחר ההכנה. זה ישמור על הכמות המרבית של החומרים הדרושים.
מרק סלק עם דלקת בלבלב
סלק, כמו גם משקה אנרגיה ממנו, מסייע באופן מושלם לדלקת בלבלב. אך יחד עם זאת, ניתן לשתות את המשקה רק שלושה ימים לאחר ההחמרה האחרונה. בכל מקרה, עם דלקת הלבלב, ראשית עליך להתייעץ עם הרופא שלך, אשר יעריך את הצורך בנטילת מרתח כזה ויוכל להמליץ על הכמות הנדרשת.
מרק סלק לאבני מרה
משקה זה בנוכחות אבנים בכיס המרה שימושי מאוד מכיוון שהוא מוחץ את האבנים הללו ומקדם את סילוקם מהגוף. להכנת מרתח של סלק אדום תצטרכו 4 גידולי שורש גדולים ו -3 ליטר מים.
- לאחר בישול הסלק, הם מוציאים, מקוררים וחותכים לפרוסות.
- מניחים את הפרוסות בצנצנת של 3 ליטר.
- יוצקים שלושה ליטר מרק מטוהר.
- מניחים במקום קר וחשוך.
- מערבבים את המרק אחרי יום.
- מכסים היטב ומשאירים למשך 6 ימים.
יש צורך ליטול 100 מ"ל פעמיים ביום. זה אופטימלי אם למטופל יש סלטים מסלק מבושל בתזונה היומית.
מרק סלק לניקוי הכבד
כדי לנקות את הכבד בבית, עליך להכין מרתח רגיל בתוספת סלק מגורד וסינון לאחר מכן. משקה זה יעזור לעשות סדר בכבד ולהסיר את כל הרעלים. האדם יפסיק לחוש כבדות וכאב בהיפוכונדריום הנכון.
יש צורך לקחת משקה ריפוי כל שלוש שעות. הכן מרק טרי לפי הצורך. בדרך כלל מהלך הניקוי מתבצע תוך 1-2 שבועות.
מרתח סלק מכאבי גרון
מרתיחים את ירק השורש הקלוף בשני ליטר מים עד שהוא רך. להתעקש 5 שעות, לנקז. את המרק מומלץ ליטול 50 מ"ל 3 פעמים ביום. כמו גם השפעה חיובית, שטיפת גרון עם משקה עד ארבע פעמים ביום. מהלך הטיפול יכול להיות עד 3 שבועות.
וגם משתמשים בתערובת לשטיפה, כאשר מכניסים כף חומץ תפוחים לכוס מרק סלק. במקרה של אנגינה חריפה יש לשטוף 2-3 פעמים ביום. לילדים ניתן להחליף חומץ לימון.
האם ילדים יכולים לשתות מרק סלק?
מרק סלק שימושי, כמו גם את ירק השורש המבושל עצמו, ניתן לתת אותו לילדים. רק לרופאי ילדים מומלץ להכניס משקה זה בתפריט של הילד משנה לשנה. בפעם הראשונה אתה צריך לתת כף פשוטו כמשמעו. אם אין תגובה אלרגית, אין הפרעת צואה ובעיות אחרות, ניתן להגדיל את המינון. המרק שימושי במיוחד עבור אותם ילדים שיש להם המוגלובין נמוך.
המשקה משתלב היטב עם דגנים שונים, ולכן הרופאים ממליצים לבשל דייסה על בסיס המשקה: שיבולת שועל, אורז, כוסמת.
השימוש במרק סלק בקוסמטולוגיה
פתרון זה משמש לא רק ברפואה, אלא גם בקוסמטיקה. מבוסס על השפעה חיובית על קומפלקס שלם של ויטמינים ומינרלים החודרים לעור ולשיער. המרתח לאחר הרתחת הסלק עוזר:
- להתמודד עם עור סדוק על העקבים;
- הסר נמשים;
- לתת ציות לשיער ולהיפטר מקשקשים;
- להתמודד עם יבלות.
חשוב להשתמש בנוזל זה נכון.
מרק סלק לשיער
השימוש במוצר שיער מורכב, הכולל משקה סלק, יעזור להיפטר מקשקשים, לרפא את השיער ולהפוך אותו לניהול.
רכיבים:
- לימון קטן;
- 10 מ"ל וודקה איכותית;
- 20 גר 'פרחי רגליים;
- 5 גרם דבש;
- 10 מ"ל מרק סלק;
- 20 גרם לענה;
- 2 ליטר מים.
הכנה:
- יוצקים לענה עם אמא ואמא חורגת עם מים ומרתיחים.
- מתח.
- מוסיפים מיץ לימון ומרק סלק.
- לדלל דבש עם וודקה.
- הוסיפו הכל לשטיפה לשיער שומני.
תרופה זו תסייע להיפטר מקשקשת גם בשיער השומני ביותר.
לפנים
שתיית המשקה בפנים מושלמת לפנים. אם אתה שותה מרק סלק באופן קבוע, אתה יכול להיפטר מאקנה ולשפר באופן משמעותי את עור הפנים שלך.
מתכון מסכה נרחב המבוסס עליו:
- מערבבים את הנוזל המרוקן מירק השורש המבושל עם קמח תירס ותפוחי אדמה גולמיים.
- הפרופורציות הן 1: 1.
- החל את המסכה והשאיר למשך 15 דקות.
- שוטפים במים חמים.
מושלם לעור שמן.
לרגליים
יש צורך לעשות אמבטיות רגליים עם המשקה הזה כל יום ואז עקבים סדוקים כבר לא יהיו בעיה. אתה יכול פשוט לשטוף את העור הפגום ברגליים. חשוב לעשות זאת באופן קבוע.
הנזק של מרק סלק
למרק סלק יש לא רק יתרונות, אלא גם נזק. ראשית, לא כדאי להשתמש במשקה לאנשים הסובלים מלחץ דם נמוך. בנוסף, ישנן התוויות נגד:
- חולים בסוכרת;
- חולים עם חומציות גבוהה;
- אנשים עם אוסטאופורוזיס;
- לחץ דם נמוך;
- נשים בהנקה.
עם צריכת משקה בלתי מבוקרת, צרבת, קלקול מעיים עלולים להתרחש. וגם אתה לא צריך לשתות את המשקה לאנשים שיש להם אבנים בכליות. המתכון למרתח של סלק יכול להיות כלשהו, אך לפני השימוש בו, עדיין עליך להתייעץ עם רופא שיגיד לך האם כדאי להשתמש במשקה במקרה מסוים.
סיכום
מרק סלק הוא משקה ריפוי מעולה עם קוקטייל שלם של חומרים מזינים, ויטמינים ומיקרו אלמנטים. כאשר משתמשים בו נכון, זה יעזור לחיזוק המערכת החיסונית, לנקות את הכבד, ויהיה לו השפעות אנטי זיהומיות ומיקרוביאליות. זוהי תרופה מצוינת להורדת לחץ הדם ולהגברת המוגלובין. חשוב לקחת ולהכין אותו נכון. אך יחד עם זאת, עדיף שגידול השורש יגדל ללא דשנים וכימיקלים. ואז הוא ירוויח, לא יזיק.
