תוֹכֶן
- 1 היתרונות והנזקים של אגסים מיובשים
- 2 איך מייבשים אגסים בבית
- 3 כיצד לייבש אגסים בתנור חשמלי
- 4 כיצד לייבש אגסים בתנור גז
- 5 כיצד לייבש אגסים במייבש חשמלי
- 6 איך מייבשים אגסים בבית
- 7 כיצד לייבש אגסים כמו שצריך במיקרוגל
- 8 איך לייבש אגסים שלמים בבית
- 9 מה אפשר להכין מאגסים יבשים
- 10 כיצד לאחסן אגסים יבשים בבית
- 11 סיכום
אגסים מיובשים הם פירות יבשים טעימים ובריאים. שיטת הכנה זו מאפשרת לך לשמור את כל הוויטמינים. ניתן לייבוש גם בשמש וגם בכלי מטבח שונים.
היתרונות והנזקים של אגסים מיובשים
לדעת על היתרונות הבריאותיים והסכנות שיש באגסים יבשים, אתה יכול לפצות על המחסור בויטמינים, כמו גם למנוע את ההשלכות הלא נעימות של צריכה מוגזמת של פירות יבשים.
אגס מיובש, ללא קשר למתכון, עשיר בסיבים, המגרים את המעיים. בעל השפעה משלשלת קלה, מקלה על עצירות. אשלגן טוב לכלי הדם והלב. ברפואה העממית הוכחו היתרונות של אגסים יבשים לשיעול.
מומלץ להכניס פירות יבשים לתזונה לדלקת ריאות וברונכיט. המוצר מנקה את הכבד בצורה מושלמת, מגביר את הערנות הנפשית והיעילות.
למרות התכונות המועילות, לפירות יבשים יש התוויות נגד משלהם. אסור לאכול אותם על ידי אנשים עם כיבי קיבה, כמו גם על ידי אלרגים למוצר.
לא מומלץ לצרוך פירות יבשים בכמויות גדולות. זה יכול לגרום לעצירות ולפגוע בדמות שלך. אתה לא יכול לשלב אותם עם חלב.
תכולת קלוריות באגסים יבשים
פירות אגס מיובש הם מוצר דל קלוריות. 100 גרם מכילים 246 קק"ל בלבד, שהם 12% מהערך היומי. דיאטנים יכולים להחליף פירות יבשים במתוקים.
איך מייבשים אגסים בבית
הייבוש מורכב משלושה שלבים:
- מבחר זני פרי מתאימים.
- הכנת פירות.
- הכנה ישירה של פירות יבשים.
מתאים לייבוש פירות בגודל בינוני, בשלים היטב, מתוקים, עם בשר יציב. הפרי נשטף ביסודיות, נחתך לשניים או לארבעה חלקים. פירות קשים מולבנים מראש במשך 5 דקות. אגס המשחק הבר מיובש בשלמותו.
פירות יבשים נקצרים בתנור חשמלי או גז, באוויר הצח, במיקרוגל או מייבש חשמלי.
איזה אגסים אפשר לייבש
פירות בוסר נבחרים לייבוש. העיסה צריכה להיות יציבה ולא עסיסית מדי. לאחר הקטיף ניתן לאחסן אגסים לא יותר מיומיים, אחרת הם יהפכו לא מתאימים לייבוש. להכנת פירות יבשים, הזנים הבאים מתאימים: "ויקטוריה", "ארומטית", "לימונקה", "אילינקה", "יופי יער", "זפורוז'סקאיה", "ברגמוט".
טמפרטורת ייבוש אגס
אגסים מיובשים במייבש חשמלי בטמפרטורה שלא תעלה על 70 מעלות צלזיוס, כשהם הופכים אותם מעת לעת. זמן הבישול יכול לנוע בין 15 שעות ליום. הייבוש בבית בתנור מתבצע על 60 מעלות צלזיוס למשך שעתיים, ולאחר מכן הטמפרטורה מוגברת ל 80 מעלות צלזיוס. התהליך יימשך כ 12 שעות. במקרה זה, הפירות הופכים כל שעתיים.
כיצד לייבש אגסים בתנור חשמלי
דרך נוחה ומהירה לייבוש אגסים. לפירות יבשים המוכנים בצורה זו ניחוח וטעם מעולים, אולם במהלך תהליך ההכנה הם מאבדים חלק מחומרי המזון.
הכנה:
- מכסים את נייר האפייה בנייר אפייה או בנייר כסף.
- האגסים נשטפים, מייבשים וחותכים לפרוסות לא עבות מדי. הפירות נמרחים בשכבה אחת על תבנית עם נייר אפייה.
- התנור מחומם ל 60 מעלות צלזיוס.לאחר שעתיים של התבשלות, החימום מוגבר ל 80 מעלות צלזיוס ומייבש עד שהפרוסות מצטמצמות. ואז הטמפרטורה יורדת ל 55 מעלות צלזיוס ומבשלת עד לבישול. כאשר אתה לוחץ על הפרי, אסור לשחרר ממנו מיץ.
- הפוך מעת לעת כך שהפרוסות יתייבשו באופן שווה. ייבוש אגסים בתנור חשמלי יימשך כ- 12 שעות. מניחים את נייר האפייה במפלס האמצעי.
כיצד לייבש אגסים בתנור גז
דרך מהירה למדי להכנת פירות יבשים לחורף, תוך שמירה על טעמם.
הכנה:
- שוטפים את הפירות ביסודיות. הם צריכים להיות נקיים מנזקים וחורי תולעת. מייבשים וחותכים לפרוסות בינוניות. יוצקים מים רותחים על הפירות ומשאירים לרבע שעה. מסננים את העירוי ומורחים את הפרוסות על מגבת נייר.
- מרפדים נייר אפייה בנייר כסף או קלף. מסדרים את הפרוסות בשכבה אחת. מכניסים לתנור שחומם מראש ל 55 מעלות צלזיוס. יבש במשך שעתיים. לאחר מכן הגדל את החימום ל- 80 מעלות צלזיוס. כאשר הפרוסות פחתו, החזירו את הטמפרטורה לערכה המקורי. ייבש את האגס בתנור על כיריים גז עד שהוא רך.
כיצד לייבש אגסים במייבש חשמלי
המכשיר מאפשר לכם להכין כמות גדולה של פירות יבשים. בשל הטמפרטורה האופטימלית, אגסים מתייבשים באופן שווה.
הכנה:
- שוטפים ומייבשים את האגסים. גזור אזורים פגומים. חותכים כל פרי לשניים ומסירים את הליבה. חותכים את עיסת הפירות לפרוסות.
- מרתיחים מים בסיר. טובלים בו אגס ומעבירים כמה דקות. מניחים על מסננת ומצננים. סדרו את הפרוסות על מגשי המייבש החשמלי כך שיהיה רווח ביניהן.
- הנח את מדפי הפירות במכשיר והפעל את הטמפרטורה בטמפרטורה של 70 מעלות צלזיוס. ייבוש אגסים במייבש חשמלי יימשך כ- 15 שעות. הפוך את המוצר הגמור למחצה מעת לעת כדי להבטיח ייבוש אחיד. המוצר המוגמר יהיה חום ולא ישבר בעת לחיצה עליו.
איך מייבשים אגסים בבית
ייבוש בדרך זו ייקח יותר זמן, אך הפירות ישמרו על מקסימום חומרי המזון. מקום שמש ומאוורר היטב מתאים לכך.
הכנה:
- שוטפים היטב, מייבשים וחותכים את הפירות לפרוסות לא דקות מדי. מורחים אותם על מטלית נקייה, נייר או נייר אפייה.
- מניחים במקום שטוף שמש. מכסים את הפירות היבשים בגזה למשך הלילה ומכניסים אותם לבית.
- הופכים את הפרוסות פעם ביום כך שיתייבשו באופן אחיד. לאחר 3 ימים מניחים את הפירות היבשים לייבוש בצל.
לחלופין, ניתן להשחיל את הפרוסות ולתלות אותן יבשות.
כיצד לייבש אגסים כמו שצריך במיקרוגל
מיקרוגל היא דרך מהירה וקלה להכנת אגסים יבשים. אפשרות זו מתאימה לאלו המתגוררים בדירה ואין להם אפשרות לייבש את המוצר באוויר. זמן הבישול והמצב שיש לקבוע תלויים בכוחו של המיקרוגל.
מהמרכיבים נדרשים רק אגסים בשלים.
הכנה:
- הפירות מסודרים. שוטפים היטב, מייבשים וחותכים לפרוסות לא דקות מדי.
- צלחת רחבה המתאימה לבישול במיקרוגל מכוסה קלף. מורחים עליו נתחים במרחק קצר אחד מהשני.
- מכניסים לתנור מיקרוגל. הפעל את מכשיר ה -300 W. הזמן מוגדר לחמש דקות. אם החלקים לא יבשים לחלוטין, הפרי נשאר במיקרוגל ל 90 שניות נוספות.
איך מייבשים אגסים שלמים בבית
ניתן להכין לחורף על ידי שימורים, הקפאה או ייבוש. השיטה האחרונה מאפשרת לך לשמר את כמות המזינים המרבית. ניתן לייבש פרי על ידי חיתוך או שלם.
הכנה:
- שטפו אגסים בשלים ללא נזק או חורי תולעת.הפירות צריכים להיות קטנים. חותכים את הגבעולים. מורחים על מגבת נייר ומייבשים.
- מרפדים קלף נייר אפייה בדפנות גבוהות. שים עליו פירות זה לזה.
- חממו את התנור ל 90 מעלות צלזיוס. מניחים נייר אפייה במפלס העליון. אופים כ -1.5 שעות. לאחר מכן כבה את החימום והשאיר את הפירות בתנור עד לצינון מלא.
- הוציאו פירות לאוויר צח והשאירו בשמש עד הערב. ואז הכניס אותו לתנור וחזור על ההליך. אגסים יבשים למשך שבוע. פירות מוגמרים צריכים להיות יבשים, ללא סימני עיסה בפנים.
- מכניסים את הפירות היבשים המוגמרים לצנצנת נקייה ויבשה, סוגרים את המכסה ומאחסנים במקום קריר.
מה אפשר להכין מאגסים יבשים
פירות יבשים נצרכים כמנה עצמאית, אך לעתים קרובות יותר הם משמשים להכנת מנות ומשקאות שונים. זה משתלב היטב עם מוצרי חלב מותססים. הם מתווספים למסת שומן או ליוגורטים.
פירות יבשים משמשים להכנת פירות מבושלים ואוזוואר. ישנם מתכונים רבים לאפייה וקינוחים בתוספת פירות יבשים. הם משתלבים היטב עם פירות יער ופירות הדר.
פירות יבשים מוסיפים גרידה לרוטב הבשר. הם מוסיפים לבורשט, סלטים ונאפים איתם.
כיצד לאחסן אגסים יבשים בבית
כדי לשמור על התכונות המועילות ואיכות המוצר, עליך לעקוב אחר כללי האחסון. האויבים העיקריים של פירות יבשים הם חום ולחות. טמפרטורת האחסון האידיאלית היא 10 מעלות צלזיוס. המוצר המוגמר מועבר למיכל זכוכית יבש ונקי או שקית נייר או בד. זה יגן על הפירות היבשים מפני חרקים ועובשים. אחסן בארון כהה או במזווה, הרחק ממכשירי חימום ואור שמש.
לא מומלץ לאחסן פירות יבשים במקרר. שם הם ילחכו במהירות. במקום בו מאוחסנים פירות יבשים, מומלץ לשים מיכל עם מלח, שיגן מפני עובש על ידי ספיגת עודף לחות. ניתן לאחסן את המוצר לאורך כל השנה, למיין ולייבש אותו מדי פעם באוויר הצח.
סיכום
על ידי הכנת אגסים יבשים כראוי, תוכלו ליהנות מפירות טעימים וארומטיים בחורף. לפני השימוש בהם מומלץ להשרות אותם במים רותחים במשך רבע שעה כדי שהפירות היבשים יהיו רכים.