ืชืึนืึถื [ัะบัััั]
- 1 ืขืจื ืชืืื ืชื ืืืจืื ืืืื ืฉื ืคืืจืืืช
- 2 ืชืืื ืืช ืฉืืืืฉืืืช ืฉื ืฉืืคื ืืื
- 3 ืืืืข ืคืืจืืืช ืฉืืคื ืืื ืืืขืืืืช ืืื ื ืืื
- 4 ืชืืื ืืช ืืจืคื ืฉื ืฉืืคื ืืื
- 5 ืืืฉืื ืืจืคืืื ืืืกืืจืชืืช
- 6 ืืื ืืฉ ืืชืจืื ืืคืืจืืืช ืืืจืืื ืืืฉืงื
- 7 ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืฉืืคื ืืื ืืงืืกืืืืงื
- 8 ืืืืข ืคืืจืืืช ืืกืืื ืืช
- 9 ืกืืืื
ืืืชืจืื ืืช ืืื ืืงืื ืฉื ืฉืืคืื ืืื ืืืืฃ ืื ืืืืื ืื ืืืื - ืืืฉืคืขื ืฉื ืืืืืช ืคืืจืืืช ืชืืืื ืืืืืืชื, ืืืืืชื ืืืกืื ืืขืืืื ืฉืืื. ืืื ืืืืื ืืืฆื ืคืืจืืืช ืืฉืคืืขืืช ืขื ืืืจืืืืช, ืขืืืื ืืืืื ืืืื ืืช ืืืคืืื ืืื.
ืขืจื ืชืืื ืชื ืืืจืื ืืืื ืฉื ืคืืจืืืช
ืฉืืคืื ืืื ื ืืฆืืื ืืจืื ืืืชืืื ื ืคืืจืืืช. ืืื ืขืช ืฉื ืืฉื ื, ื ืืชื ืืจืืืฉ ืืืชื ืืงืืืช ืืื ืืช, ืืืืืื ืฉืคืืจืืืช ืืื ืืืืืช ืืืืืช ืืืืืืืช. ืคืืคืืืจืืืช ืืื ืฉื ืืืืฆืจ ืืืืืืช ืื ืจืง ืขื ืืื ืืขืื ืื ืขืื, ืืืจืื ืืืืื ืฉื ืืคืืจืืืช ืืืืื ืืืื.
ืืขืืกื ืืืืื:
- ืืืืืื ืื B, ืืืื B1 ื- B2, B6 ื- B9;
- ืืืืฆื ืืกืงืืจืืืช ืืืืงืืคืจืื;
- ืืื ืืืื ืืืฉืืื;
- ืืืืฆืช PP ืืืืืืื A;
- ืืืืื;
- ืงืืืื ืืืืฅ;
- ืืืืื 6;
- ืืจืื ืืืื;
- ืืฉืืื ืืคืืืืกืืจืืืื;
- ืืืืฆืืช ืืฉืืืืช - ืคืืืืืืช ืืืืืืืช;
- ืกืืื ืขืืืื;
- ืืืืฆื ืืื ืืืืืช;
- ืื ืื ืืกืืื.
ืืื ืฆืืจื ืฉืืื, ืฉืืคืื ืืื ืืืขืืืื ืืืืฃ
ืืฉื ืืจืื ืื ืขืฉืืจ, ืืืืฆืจ ืืืคื ืืืจืืื ืืขื ืขืจื ืจื ืืชืืื ื. ืฆืจืืื ืงืืืขื ืฉื ืคืืจืืืช ืืกืืืขืช ืืฉืืืจื ืขื ืืืืื ืืกืืืืช ืงืืจื ืืืืืืื ืื ืืืื ืขืช ืืชืคืชืืืช ืฉื ืื ืืื.
ืืจืื ืืืืื ืื, ืฉืืื ืื ืืคืืืืืืช ืืคืืจืืืช
ืืขืืงืจ ืคืืจืืืช ืืืจืืืืช ืืืืืื ืื - ืืฉ ื -4.3 ืืจื ืืื ื 100 ืืจื ืฉื ืืืืขืื ืืจืืื. ืคืืืืืืช ืชืืคืฉืืช ื- 0.1 ืืจื ืืืจืื ืขืืกืช ืืคืืจืืืช, ืืืงื ืฉื ืฉืืื ืื ืืื 1 ืืจื.
ืืื ืงืืืจืืืช ืืฉ ืืคืืจืืืช
ืืจืื ืืชืืืืช ืืงืืืจืืืช ืฉื ืฉืืคืื ืืื ืืืจื ืืื ืืคื ืื ืืืชื ืืืืฆืจืื ืืืืืืฆืื ืืชืืื ื ืชืืื ืชืืช. ืขื ืืืช, ืืชืืื ืืงืืืจื ืฉื ืืคืืจืืืช ืืฉืชื ื ืืืชืื ืืกืื ืืขืืืื:
- 100 ืืจื ืืืกืื ืืจืืื ืืืืืื ื- 27 ืงืง"ื ืืืื;
- ืืืืขืื ืืืืื ืื ืืืืืื ืืจืื ืฉืื ืฆืืื ืืืื ืืฉ ืืื ืขืจื ืชืืื ืชื ืฉื 40 ืขื 45 ืงืง"ื ื 100 ืืจื;
- ืคืืจืืืช ืืฉืืืจ ืืืืืืช ื 12 ืงืง"ื ืืืื ื 100 ืืจื, ืขืจื ืืื ืจืืื ืฉืืื ืืื ืื ืืื ืืืืชืจ.
ืชืืืืช ืืงืืืจืืืช ืฉื ืืคืืจืืืช ืขืฉืืื ืืืฉืชื ืืช ืืืชืื ืืืจืืืืื ืื ืืกืคืื ืืืฉืืฉืื ืืขืืืื. ืืืื ืืฉืื ืช ืืืืฆื ืืขืืื ืืช ืืขืจื ืืชืืื ืชื, ืืขืื ืฉืชืืืื ืื ืืชืืืื ืื ืืฉืคืืขืื ืืขื ืขื ืืงืืืจืืืช.
ืชืืื ืืช ืฉืืืืฉืืืช ืฉื ืฉืืคืื ืืื
ืืืขื ืืื ืืกืืืื, ืฉืืคื ืืื ืื ืืืืื ืืืืฃ. ืืฉืืืืฉ ืงืืืข ืื:
- ืืฉ ืืฉืคืขื ืื ืงื ืขื ืืืืฃ;
- ืืืืืฅ ืชืืืืืื ืืืืืืืื;
- ืืืืง ืืช ืืื ืืื;
- ืืฉ ืืื ืืฉืคืขื ืืืืืื ืขื ืขืืืืช ืืขืืืื;
- ืืืืง ืืช ืืืืืจืื ืืืฉืคืจ ืืช ืืจืืืื.
ืคืืจืืืช ืืฉืืฉืืช ืืขืชืื ืงืจืืืืช ืืื ืืขื ืืืืคืื ืืื ืืื; ืื ืฉืืืืฉืืืช ืืชืงืืคืช ืืืืืื ืืืืจ ืืชืงืคื ืื ืืฉืืฅ ืืืื.
ืชืืืืช ืืงืืืจืืืช ืืืืคื ืืคืจื ืชืืืื ืืฉืืืช ืืืืฉืื.
ืืชืืื ืืช ืืืืขืืืืช ืฉื ืืืคื ืืคืจื ืขืฉืืืืช ืืืฉืชื ืืช ืืืชืื ืืขืืืื:
- ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืคืืจืืืช ืืืืืฆืืช ืืคืืจืืืช ืืืืืืช ืื ืืื ืฉืื ืขืืืจืื ืืืชืืืื ืขื ืืืกืืจ ืืืืืืืื ืื, ืืืืืื ืืขืื ืช ืืืืจืฃ, ืืืฉืคืืขืื ืืืืื ืขื ืืขืจืืช ืืื ืืืื ืืื.
- ืคืืจืืืช ืืจืืืช ืืืืืฉืืืช ืืฉืคืจืืช ืืช ืืขืืืื ืืืกืืืขืืช ืืฉืืืจื ืขื ืคืจืืกืืืืืงื.
- ืืืชืจืื ืืช ืืื ืืงืื ืฉื ืฉืืคืื ืืื ืืืืื ืื ื ืขืืฆืื ืืขืจืื ืืชืืื ืชื, ืื ืฉืืืืฉืืื ืืื ืืขืช ืื ืืื, ืืื ืืฉืืฉืื ืื ืื ืืงืื ืืืืฃ ืืจืขืืื ืฉืืฆืืืจื.
ืืืืขืืืื ืืืืชืจ ืื ืคืืจืืืช ืฉืขืืจื ืืืคืื ืืื ืืืื ืืืื - ืืจืืืช, ืืฉืืืจืืช, ืืืืฉืืช ืืืืืืืืช. ืื ืืืืืื ืืื ืืจืื ืืืืืื ืื, ืืื ืจืืื ืืืืืฆืืช, ืืืื ืืฉ ืืื ืืช ืืืฉืคืขื ืืืืืืืช ืืืืืืช ืืืืชืจ ืขื ืืืืฃ.
ืืืืืขื ืคืืจืืืช ืืืืื ืืช ืืฉ ืชืืื ืืช ืืงืจืืช ืขืจื, ืื ืื ืคืืืช ืืืขืืืื ืืืฉืืืื ืืื ืื ืืืจืื. ืืขืืืื ืืื ืฉืืืฉืคืขืช ืืืคืจืืืจืืช ืืืืืืช, ืืืจืื ืืืืื ืฉื ืขืืกืช ืืคืืจืืืช ืืฉืชื ื. ืจืืฉืืช ืื, ืืืืจ ืืืคืื ืืืื, ืืืืืื C ืืืจืื ืืคืืจืืืช ื ืืจืก, ืื ืชืืืืช ืืืืืฆืืช ืืืืจืื ืืืช ืคืืืชืช, ื ืคืื ืืืืืืื ืื A ื- C ืืืจืืื ืืืืชืจ ืืคื 2. ืคืืจืืืช ืืืืื ืืช ืืืื ืืช ืืืชืจ ืืืืืื ืฉืื ืืืืืืช ื- 45 ืงืืืจืืืช, ืื ืขืจืื ืืืืืชื ื ืืื. ืืืืจืืช ืจืคืืืืืช, ืืขืชืื ืจืืืงืืช ืืฉืชืืฉืื ืืคืืจืืืช ืืืื.
ืืืืข ืคืืจืืืช ืฉืืคื ืืื ืืืขืืืืช ืืื ื ืืื
ืฉืืืืฉ ืืชืื ืืืืฆืจ ืื ืืืืืชื ืืชืืืืืช ืืชืืื ื ืืืขืืืื ืืืื. ืคืืจืืืช ืืขืืืืช ืืืืื ืืช:
- ืืืื ืืืืืืฃ ืื ืืช ืืฉืจ ืืชืืื ื ืื ืืฆืืืื ืื;
- ืืืืืฅ ืชืืืืืื ืืืืืืืื ืืืขืืืจ ืืืืคืืจ ืืจืขืืื;
- ืืื ืืข ืฉืงืืขื ืฉื ืืืืกืืจืื ืืืืง ืืืื ืืื;
- ืืขืืืจ ืืืืืื ืืืจ ืืืชืจ ืืืืจ ืืืืืช;
- ืืืืืืจ ืืช ืจืืช ืืืืืืืืืื ืืืืื ืืช ืืกืืืคืืืืื ืฉื ืืืกืืจ ืืืืืืืื ืื;
- ืืฉ ืืื ืืฉืคืขื ืืจืืืขื ืขื ืืขืฆืืื;
- ืฉืืืืฉื ืืื ืืขื ืืืืคืื ืืกืืืจืช.
ืฉืืคืื ืืื ืืืืืื ืืขืืืจ ืืื ืืขืช ืกืจืื
ืืื ืื ืืฉ ืืืืืืจ ืืช ืืชืืื ืืช ืืื ืื ืกืจืื ืืืช ืฉื ืืืืฆืจ. ืขืืกืช ืืคืืจืืืช ืืืืื ื ืืืื ืืืฆืื ืจืืื, ืืืื ืคืืจืืืช ืืื ืขืืช ืืช ืืืคืขืชื ืืืชืคืชืืืชื ืฉื ื ืืืืคืืืืืช ืืืืืจืืช.
ืืืืข ืคืืจืืืช ืฉืืืืฉืืืช ืืืืจืื
ืืืชืจืื ืืขืืงืจื ืฉื ืฉืืคืื ืืื ืืืืจืื ืืื ืืืฉืคืขืืช ืืืืืืืืช ืฉื ืคืืจืืืช ืขื ืืขืจืืช ืืืื. ืืฉืืคื ืืื ืื ืื ืจืง ืืฉืคืขื ืืืืืืช ืขื ืืขืืฆืื, ืืื ืื ืืคืืืชืื ืืช ืืกืืืื ืืืืืช ืืกืจืื ืืขืจืืื ืืช.
ืื ืืกืฃ, ืืืืืช ืคืืจืืืช ืืืืืจื ืืช ืืกืืืืืช, ืืืจ ืืืืขืื ืืืืืื ืืกืคืืจืืืื. ืคืืจืืืช ืืืืงืืช ืืช ืืื ืืื ืืฉืจืืจ ืืื, ืืคืืืชืืช ืืช ืจืืืช ืืืืืกืืจืื ืืืืืืงืื ืืืืืงืืช, ืืืื ืืื ืขืืช ืืชืงืคื ืื ืืฉืืฅ ืืืื ืืืงืื ืืฆื ืืืจืื.
ืืืืข ืคืืจืืืช ืฉืืืืฉืืืช ืื ืฉืื
ืฉืืคืื ืืื ืืืขืืืื ืืืื ืื ืฉืื, ืื ืืฉืคืจืื ืืช ืชืคืงืื ืืขืจืืช ืืจืืืื ืืืืืืจืื ืืช ืืกืืืจืืช ืืชืคืืกื ืืืฆืืืช ืฉื ืืื. ืคืืจืืืช ืืื ืืช ืขื ืืืคื ืฉื ืืืืฉื ืืคื ื ืืชืคืจืฆืืช ืืืืืืืื ืืืื ืงืืืืืืื, ืขืืืจืืช ืืืืืื ืืืืืืืื ืืืจืื ืืฉืชื.
ืืืชืจืื ืฉื ืฉืืคืื ืืื ืื ืฉืื ืืื ืฉืืืืฆืจ ืืกืืืข ืืืฆืืจืช ืืืืืจ ืืืืฉื ืืืคืืืช ืื ื ืืืืช ืืืื ืืืืกืช. ืืื ืื, ืคืืจืืืช ืฉืืืืฉืืืช ืืืื ืืืจืืื, ืืืืืื ืฉืื ืืืคืฉืจืืช ืืื ืืืืคืืจ ืืฉืืื ืืืืฃ ืืืฉืืืจ ืขื ืืกืช ืฉืจืืจ ืืจืืื. ืืืืฆืจ ืืฉ ืืฉืคืขื ืืืืืื ืขื ืืจืงืข ืืขืฆืื ืืืคืืืช ืืช ืจืืช ืืืืฅ ืืฆื ื ืฉืื, ืืื ืืชืจืื ืืช ืืืืคืื ืขืฆืื, ืืืืืจืื ืืืฉืืืื ืืืจืืื ืชืืืืื ืืืจืืืืช ืืฉืืขืจ ืืืขืืจ.
ืืฉืืคื ืืื ืื ืืฉืคืขื ืืืืืื ืขื ืืืจืื ืืขืืืจืื ืืจืืช ืืืฉืงื
ืืื ืคืืจืืืช ืืืืืช ืืงืฉืืฉืื
ืืืชืจืื ืืช ืืื ืืงืื ืฉื ืคืืจืืืช ืฉืืคืื ืืื ืืงืฉืืฉืื ืฉื ืืืืช ืืืืืืงืช. ืืืฉืจ ืืื ื ืฆืจื ืืืืื, ืืืืฆืจ ืืืื ืืืืขืื. ืืคืจื, ืฉืืคืื ืืื ืื ืืฉืคืจืื ืืช ืืขืืืื ืืืกืืืขืื ืืฉืืคืืจ ืืฆืืื, ืืื ืขืื ืืจืฉืช ืขืืจืงืื ืืืฉืคืืขืื ืืืืื ืขื ืชืคืงืื ืืืื.ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืืืฆืจ ืืืืืืง ืืขืจืืช ืืฉืื - ืคืืจืืืช ืืื ืขืืช ืืชืคืชืืืช ืฉื ืืืกืืืืคืืจืืืืก.
ืืื ืขื ืืืช, ืฉืืคื ืืื ืื ืืืืื ืืกืคืืง ืืืืืขืช ืืืื ืืืืื ื. ืืืื ืืืืืจ, ืืฉืืืืฉ ืืชืืืฃ ืืื ืขืืื ืืืืืื ืืขืฆืืจืืช ืืืืืืจืช ืืืืืช ืืงืืื. ืคืืจืืืช ืืืืืืช ืืืืืฉ ืืืืืืช ืืืฉืคืืข ืืจืขื ืขื ืืจืืืืช ืืืืืืช. ืืื, ืขืืืื ืืงืืช ืืช ืืืืฆืจ ืืืืืจืืช, ืืื ืืช ืงืื ืืช ืืื ืืื ืืื.
ืชืืื ืืช ืืจืคื ืฉื ืฉืืคื ืืื
ืืืชืจืื ืืช ืฉื ืฉืืคืื ืืื ืืืืฃ ืืืื ืืืืจืื ืจืฉืืืช ืขื ืืื ืืจืคืืื. ืคืืจืืืช ืืจืืืช ืื ืืฉืืืจืืช ืืกืืืืืช:
- ืืืงื ืขื ืืืืืช ืืจืื ืืืช ืืืขืจืืช ืืขืืืื ืืืื ืืข ืืืืจืืช;
- ืืืขืืืช ืืช ืจืืช ืืืืืืืืืื;
- ืืฉืคืจ ืืช ืชืคืงืื ืืื ืืืื ืืื ืืืืจ ืืชืงืฃ ืื;
- ืืฉืคืจ ืืช ืืืืช ืืจืืืื ืืืื ืืข ืืชืคืชืืืช ืงืืฆืจ ืจืืืื;
- ืืขืืืจ ืืืืฃ ืืืชืืืื ืขื ืชืืืืืื ืืืงืชืืื ืืื ืืงืืจ ืฉืืื.
ืืคืืจืืืช ืฉืื ืขืืจื ืืืคืื ืืืื - ืืจืืืช, ืืืืืฉืืช ืื ืืฉืืืจืืช - ืืฉ ืกืืืืืช ืจืคืืืืืช. ืฉืืคื ืืื ืืืืฉื ืืืืืื ืืืื ืืขื ืืื ืืืืืื ืื, ืืืชืจืื ืืชืืื ืงืื ืื.
ืืืคื ืืคืจื ืืฉืืืืฉืืื ืืืืชืจ ืื ืืื ืฉืื ืขืืจื ืืืคืื ืืืื.
ืืืฉืื ืืจืคืืื ืืืกืืจืชืืช
ืืชืืื ืืช ืืจืคืืืืืช ืฉื ืคืืจืืืช ืืฉืืฉืืช ืืืืคื ืคืขืื ืืช ืืจืคืืื ืืืืชืืช - ื ืืชื ืืืฆืื ืคืืจืืืช ืืจืืืช ืื ืืืืืฉืืช ืืืชืืื ืื ืจืืื. ืฉืืคืื ืืื ืืฉืืฉืื ืืืืคืื ืืืจืื ืืืืืก ืืืฆืื ื ืืช, ืื ืืื ืืคืกืืจืืืืืก, ืืชืจ ืืืฅ ืื ืืกืืืจืช.
ืืืืคืื ื ืืชื ืืืืกืืฃ ืืช ืืืืฆืจ ืืืืื ืจืืืืื, ืืจืืื ืื ืืืืืฉืื. ืืื ืื, ืขื ืืกืืก ืฉืืคืื ืืื ืืืื ืื ืฉืืงืืืื ืฉืืืืฉืืื. ืืืืืื, ืขืืืจ ืืืืืช ืขืืจ, ืืืืืฅ ืืืฉืชืืฉ ืืชืจืืคื ืืื:
- 250 ืืจ 'ืคืืจืืืช ืืจืืืช ืงืฆืืฆืืช ื ืืืืืช ืขื ืฉืื ืฆืืื ืืืืื ืงืื;
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